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南宫凌月心中震惊之余，也是握紧拳头，对着另一个石墩子砸去。
她想，亲自试试！
但，一拳砸出，感觉就像是砸在了钢板上一样，石墩子纹丝不动，反倒是南宫凌月的手都被撞的有些发红。
“你傻了么？”
陆枫转过头，有些哭笑不得的看向南宫凌月。
“那你都可以将石头打碎。”
“我想着我打不碎，也总能打出一些裂缝吧……”
南宫凌月甩了甩手掌，心中受到了巨大的打击。
“傻子。”
“九品宗师境界最强的地方，就是对于内劲力量的把控使用。”
“没有内劲，仅仅靠着外力想将石墩子打碎，那可不是一般的难。”
陆枫摇了摇头，给南宫凌月解释了一番。
毕竟，武者身体再强，也还是血肉之躯，不依靠任何技巧，仅仅用蛮力去跟石块硬碰硬，那就是以卵击石。
当然，那些外家横练功夫很强的人，也能做到胸口碎大石之类的事情。
但他们使用的力量，跟九品大宗师所使用的内劲，有很大的不同。
龙国武学中，一直有着内练一口气，外练筋骨皮的说法。
其实这内劲力量，就是体内的一股气。
而九品宗师境界，就能感受到这么一股气，并且运用这股气的力量。
所以，陆枫才能做到，将石块轻松打穿。
如果在陆枫没有掌控内劲力量之前，他就算是使出九牛二虎之力，都绝对无法打碎面前这个石墩子。
“我也要尽快提升实力。”
南宫凌月搓了搓手掌，小声嘟囔了一句。
其实她这段时间，也是在想尽办法，尽可能的提升自己的实力。
毕竟，只要她也到达九品境界，就可以不用拖陆枫的后腿，还可以给陆枫提供一些帮助。
即便只是一名九品初期境界的大宗师，也绝对没人胆敢小看。
只是，南宫凌月现在，确实是没有过多的时间去修武。
因为她这段时间，将所有心思都放在了陆枫身上。
不但要照顾陆枫的生活起居，还要跟陆枫一起，研究武藤昌留下的修武方式。
所以她现在，根本没有多少时间，去提升自己的力量。
都是因为，她将自己所有的时间，都用在了陆枫的身上。
“算了，先不说我，你觉得现在怎么样？”
南宫凌月摇了摇头，又看向陆枫问道。
“很强！”
“那种药水，确实很强。”
陆枫说起这件事情，就感觉到有些兴奋。
他现在能清晰的感受到，自己的内劲力量，得到了很大提升。
并且他也十分确定，内劲力量的提升，一定是来自那种药材所熬制出的药水。
那种药水的效果之强大，真的是超出了陆枫的预料。
“哪里强？具体是什么效果？”
南宫凌月搓了搓手，满脸期待的问道。
“它跟那种泡澡的药材不同，这种药材是直接作用于体内。”
“并且我感觉，它还能对我的身体，进行二次强化。”
陆枫感受了一下自己的身体，此时是全身轻松，他想他的速度，肯定也是再次得到了提升。
“又把身体给强化了？”
“难道你刚才流的汗，就是……”
南宫凌月这才反应过来，连忙在陆枫身上打量一番。
“天呐，还真是，你身上好脏……”
南宫凌月一声惊呼，让陆枫忍不住脸色一红。
而当陆枫低头查看自己身上之后，这脸就更红了。
刚才大汗淋漓的时候，还看不出来什么。
此时汗水干了之后，身上一道又一道脏乎乎的痕迹。
不知道的，还以为陆枫刚刚摔了一跤呢。
“咳，我去洗澡，出来咱们再说。”
陆枫摆了摆手，就朝着别墅走去。
“哎呀，这么脏，需不需要人家给你搓搓背啊！”
南宫凌月噗嗤一笑，故意逗着陆枫。
而陆枫直接无视南宫凌月的话语，拿了干净衣服就走进了卫生间。
……
十分钟后。
陆枫换了一身干净衣服，神清气爽的从卫生间内走出来。
将身上的污垢洗掉之后，陆枫觉得身上更加轻松。
“洗好啦？”
“快来吃点东西。”
“人家说了，水煮鸡蛋最适合健身和运动的人，能够补充蛋白质。”
“武者，也最需要这个了。”
南宫凌月端着刚刚煮好的鸡蛋，放在了餐桌上。
“还真有些饿了。”
陆枫点了点头，也坐在了餐桌旁。
南宫凌月也是坐在了旁边，伸手拿了一个鸡蛋开始剥着。
那动作熟练的不行，很快就将蛋壳剥掉，又把鸡蛋递到了陆枫手中。
“现在说吧，提升的明显不明显？”
南宫凌月问了一句，又开始剥第二个鸡蛋。
“很明显。”
“我甚至觉得我现在，就能跟林踏天拼个不相上下。”
陆枫这话说出来，南宫凌月自然不相信。
“你只是猛然一下提升了实力，所以有些膨胀了。”
“不行，咱们可以自信，但是不能自负。”
南宫凌月故意板着脸，还教育起陆枫来了。
“我知道。”
陆枫摇头轻笑。
“那既然效果这么好，要不要继续喝？”
南宫凌月觉得，既然这种药材效果这么好，不如就趁热打铁，让陆枫尽快提升实力。
“不行。”
“明天才能继续用。”
陆枫记得很清楚，武藤昌那本修武功法上面记载的，使用一次药材之后，必须要给身体一个适应的时间。
要是立马紧跟着用第二次，有没有效果暂且不说，必然会给身体带来很大的伤害。
“那就听你的。”
南宫凌月点了点头，将剥好的鸡蛋放在盘子中。
“反正，只要确定有效果，就已经非常不错了。”
陆枫吃着东西，轻声回了一句。
他就害怕，按照武藤昌的方式进行，最后却没能提升实力。
要是那样的话，他这几天功夫白费不说，到时候也还是打不过林踏天。
而现在，他已经亲身体验到了，武藤昌给他的这种修武方式，以及所用到的药材，是多么神奇。
并且实力提升的，也确实非常明显。
所以陆枫对三天后跟林踏天的决战，非常有信心。
“那你吃点东西就好好休息。”
“需要什么，或者想吃什么就告诉我，我给你做。”
南宫凌月现在就像是陆枫的保姆一般，将所有精力都放在了陆枫的生活起居上。
“没事，你不用管我。”
“那边泡澡的药材还有一些，今天晚上给你用上。”
陆枫摆了摆手，他现在既然确定了武藤昌的方法有用，那自然也要让南宫凌月使用。
毕竟如今的东瀛，就只有南宫凌月跟他相依为命，更是他唯一的战友。
南宫凌月的实力提升，对陆枫来说也是一件好事。
“行，我听你的。”
南宫凌月笑着点了点头。
……
时间，一天天过去。
转眼间，又过去了两天时间。
今天，是陆枫跟林踏天约定挑战的最后一天。
明天上午，就是他跟林踏天决战的日子。
这三天时间，陆枫也在一直紧锣密鼓的，提升自己的战斗力。