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第321章:战胜心里的魔鬼
正要上楼的时候,顾蓦然的手机突然响了一下。
看了一眼手机的屏幕,男人语气平静道:“电梯里没有信号,我这有点要紧事,必须要回个电话,你自己先上去,我马上就来。”
夏倾城也没有意识到有什么问题,本能的点了点头,回答:“好,那我在上面等你。”
进了电梯,冲着外面的人淡淡一笑,她便按下了关门的按钮。
然而,站在电梯外面握着手机的顾蓦然,却并没有拨出什么电话,而是将手机给放回了口袋。
看着关上的电梯门,他原本淡定的眸色,露出了一丝担忧的神情。
事实上,顾蓦然并没有什么要紧的事情,也没有任何的电话要打,他之所以会这么告诉夏倾城,是因为昨天安少爷就已经提前告诉了他,等明天来心理治疗的时候,故意假装有事,让夏倾城一个人上电梯。
上周的时候,安少爷就已经说过了,这一次的心理治疗方式会有所改变,但在当时的时候,他并没有明确表态,说是会采用什么样子的治疗方式?
主要的目的还是为了不让夏倾城有所准备,要让她在一个完全不知情的情况下遇到危险,然后激发出心里100%的恐惧感,最后用自己的努力去克服那种强烈的焦虑感和恐惧感,从而彻底摆脱幽闭空间恐惧症对她带来的影响,让她不再惧怕幽闭狭小的空间,变成正常人。
所以,这一次的治疗方式,采用的就是系统脱敏法。
所谓的系统脱敏法,是到目前为止,治疗幽闭空间恐惧症最安全有效的行为治疗方法。
主要的模式是由医生设定阶梯性恐惧值,让患者循序渐进地暴露于引起恐惧的事物之前或者场所之中,令患者的感官逐步接受刺激,使之对刺激的恐惧程度逐渐降低,最终症状全消。
只不过,安少爷的手段,稍稍与其他医生有所不同,他采用的是直接让夏倾城暴露在恐惧之中的方式,来进行这一次的治疗。
毕竟,顾蓦然和夏倾城已经采用过看恐怖片的方式,来提高了夏倾城对恐怖的抵抗力,前期的辅助准备,已经不需要了。
而且对于夏倾城本身来说,她对行驶中的电梯,并没有太大的恐惧感,而且她患有的幽闭空间恐惧症属于较轻微的,不算太严重,这样的治疗方式,对于夏倾城来说,其实是正好的,也是最适合的。
当然,夏倾城本人并不知道,自己已经开始了治疗。
她平静地盯着电梯里的屏幕看着,瞧着数字从1慢慢的变成了5、10,并逐渐往上递增。
眼看着数字已经跳到了14,很快就要到达指定场所的时候,夏倾城就收回了目光,准备走出电梯了。
因为安少爷的心理诊疗室,就在1603。
只是,让夏倾城措不及防的是,当电梯里的数字变成15的时候,突然间,电梯产生了剧烈晃动,然后停住了。
而在电梯停住的一瞬间,所有的光亮都消失了。
夏倾城根本就没有防备,等她反应过来的时候,自己的呼吸已经变得急促了起来。
又是在乘坐电梯的时候,遇到了电梯故障,这样的意外已经发生过一次了,当时的情况,是吓得她在走出电梯之后,紧张过度,晕了过去。
而现在,当同样的事情再次发生的时候,夏倾城猛然间意识到,这或许就是一次契机,让她可以克服心理上的那份恐惧,彻底摆脱幽闭空间恐惧症的困扰。
所以,她必须牢牢地把握住这次机会,努力去克服心中的恐惧,战胜自己心里的那个魔鬼。
想着,夏倾城在心里不断的安慰自己:没事的,电梯只是发生了故障而已,自己已经按了紧急按钮,相信很快就会有人发现问题并报警的,而且,就算是别人没有发现,顾蓦然在打完电话之后,一定会乘坐电梯上楼的,这个时候,他就会发现电梯出现了故障,紧接着发现她被困电梯之中,然后来救她。
如此自我安慰了一番,夏倾城发现自己并没有那般恐惧了。
只是,握成拳头的双手还在不自觉的发抖,让她没有办法控制,心脏也在“怦怦”直跳,像是在击鼓打节奏一般。
其实,那是来自于内心深处的本能的恐惧和焦虑,并不是说一时三刻就能控制得了的。
就算是普通人,在遇到了这样的情况的时候,也会变得紧张和不安,甚至是吓到哭出来。
电梯里一片黑暗,夏倾城的心,还是有些紧张的,为了安抚自己不安的情绪,她从包里摸出了手机,打开了灯光,让自己的内心可以安静下来。
她还不断的给自己心理暗示:没事的,一定可以出去的,再等一会儿,就会有人来救援了。
只是,夏倾城等了又等,几乎感觉好像已经过去了半个世纪一般漫长,却始终没有等到救援队员的出现。
好不容易稍微有点安稳下来的心,又在这一瞬间,变得更加不安了。
夏倾城看了一眼手机,确认了一下时间,然后整个人都不好了。
她明明觉得时间已经过去了很久,好似一个世纪一般漫长,可偏偏,真正的时间只过去了五分钟而已。
而且夏倾城还感觉到,电梯轿厢里面的空气,似乎越来越稀薄了。
该不会,到最后她不是被吓死的,而是窒息而死吧?
夏倾城的心里,有些失了分寸,出于内心的恐惧,她开始剧烈地拍打起了电梯轿厢的门。
然后一边拍打,一边喊着:“外面有人吗?我被困在电梯里了,要是有人听到的话,麻烦帮我报警好吗?”
然而,在夏倾城努力了很久之后,门的外面,却没有任何的反应。
难道说,她真的要在电梯里窒息而亡吗?
不,绝对不可以!
夏倾城在慌乱之中,激发了自己求生欲,她不想死,所以必须立即开展自救。
只是,要如何自救呢?
夏倾城靠着电梯壁,闭上了眼睛,开始让自己慢慢冷静下来,以恢复正常人的思维。
很快,她想到了一个办法,就是尝试着扒开电梯门,让里面和外面的空气流通起来,这样就不怕会窒息了。
想到这,夏倾城立马行动,双手已经放在了电梯门上,准备一左一右同时用力,将电梯门扒开。
而就在这个时候,在她还没来得及将电梯门扒开的时候,电梯的外面突然传来了一个声音,带着一丝焦急和关心,问着:“倾城,你在里面吗?”
那是顾蓦然的声音!
夏倾城听到了熟悉的声音,感觉好像自己在炎热的沙漠之中找到了绿洲,又像是在黑暗之中,终于寻到了一丝光明。
她激动的回答,语气有些哽咽:“我在,我在里面。”
听到了夏倾城的回答,感受到了她心里的那份紧张和焦虑,顾蓦然忙不迭安慰:“倾城,别慌,没事的,我已经报警了,你先在里面安静的呆着,千万不要扒门,否则可能会导致电梯安全回路等方面失灵,电梯说不定会异常启动,而造成人身伤害。”
“可是,我感觉到呼吸困难,里面的空气变得越来越稀薄了。”夏倾城这样回答。
呼吸困难的感觉,就好像是有一只手,死死的掐着她的喉咙,让她与这个世界的空气,断绝了所有的联系。
顾蓦然听了,马上回答:“现在的电梯基本上都有排风扇和通风口,轿厢门和轿壁之间也有间隙,就算电梯出现了故障,通风口和间隙之间也会保持空气的流通,所以并不会发生窒息的危险。”
“那我为什么感觉自己要窒息了呢?”夏倾城无力地追问。
顾蓦然忙不迭解释:“那是因为突然发生的意外,让你感觉到了恐惧和紧张,再加上你有幽闭空间恐惧症的关系,使得这份恐惧和紧张被扩大了好几倍,你要相信,这只是心理作用在影响你,并不是你真的要窒息了,只要你冷静下来,一切都会没事的。”
“真的吗?”因为紧张,夏倾城根本不太相信男人说的话。
而顾蓦然,则是站在电梯门的另一边,始终保持着耐心,劝说着:“我说的当然都是真的,你看我什么时候骗过你,相信我,只要你冷静下来,就会发现,其实一点都不可怕,乖,听我的话,深呼吸…”
在顾蓦然不懈的安抚之下,夏倾城不安的心,终于慢慢的冷静了下来。
而在冷静下来之后,她突然发现,原本呼吸困难的症状,好像在不知不觉中,就消失不见了。
夏倾城的心里,有了一丝欣喜,隔着门,她对站在门外的男人说:“我好像感觉没有那么害怕了。”
男人听了,颇感欣慰,继续鼓励道:“那你再坚持一会儿,刚才有人跑过来跟我说,救援马上就来了,你很快就可以出来了。”
“嗯,我知道了,我在努力。”夏倾城尽量控制着自己的内心,让自己保持镇定。
过了没一会儿,外面就出现了更加嘈杂的声音,是救援队来了。
又等了一会儿,电梯门从外面被扒开,电梯里出现了一丝光亮。
“终于得救了!”夏倾城长长地舒了口气。