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“掌握好节奏，注意表情管理，我们来今天的最后一遍”
“1 2 3音乐起！”
离综艺正式开始录制还有一个星期，迟念跟另外五个练习生已经为了第一期的亮相歌舞准备了半个月。
每天下午一点半到六点半，雷打不动地训练五个小时。
唱跳训练五小时，相当耗费体力，跳到后来所有人都大汗淋漓，整个人像泡在水里一样。
迟念练到现在，身体已经形成了肌肉记忆，音乐一响就会自动进入舞蹈状态。
唱完最后歌曲的最后一段高音，与其他练习生摆好结束造型。
舞蹈老师拍拍手，“非常好，今天大家辛苦啦。”
话音刚落，六个人立刻一秒崩塌，纷纷倒地不起。
“麻吉老师，好累啊！”
“我一想到今天的晚饭，就觉得生无可恋”
“是啊，公司配的营养餐我已经吃了一年半了。”
......
都是能吃的了苦的女孩子，完成了巨额的训练量，娇娇气气地抱怨两句，没人会生气。
教舞蹈的麻吉老师还安慰大家，“台上一分钟台下十年功，付出总会有回报的。我昨天晚上听了一点关于其他公司练习生的消息，你们要不要听。”
当然要，这可是关于未来对手的情报。
“要要要！”
“麻吉老师人最好了。”
麻吉老师盘腿坐在地板上，享受被六个美女围起来的绝佳待遇，显摆两句自己人脉广，才开始讲八卦，“就我了解的，能跟你们几个拼硬实力的，首推DS的人，他们家你们也是知道的，虽然家底跟我们AG不能比，可这两年在造星上还是很强势的，他们的练习生体系很成熟，我师兄跟我说，这次DS的男团和女团准备都很充分，男团我没问，毕竟我也不带他们，女团里有两个人你们要注意，笑璇你应该认识这两个人，她俩在跟你一样有在韩国受训的经历。”
被点名的丁笑璇点点头，面色有点难看，“是成宁和白悦心吧，我们三个都在韩国的GHOST公司当过练习生。”
她没说的是，当初在GHOST，成宁和白悦心的评价等级比她高，是“预备出道”的级别。
虽然回国之后，她签了AG娱乐，公司比签了DS的成宁和白悦心要好，但是当初DS给她开出的待遇比AG要好，成宁和白悦心应该比她的合同更优厚一些。
曾经她以为自己赌对了，成宁和白悦心在DS能拿到的，她在AG一样可以拿到，哪里能想到半路杀出个程咬金。
丁笑璇偷偷看了眼坐在自己身旁的迟念，只觉得心头那口怨气愈发浓重了。
总监助理乔佳佳跟她读过同一个高中，比她大两届，丁笑璇小意奉承，搭上了关系。
乔佳佳那惋惜的语气，直到现在都会时不时蹦出来刺激丁笑璇的耳膜，“叮当，没办法的，人家迟念上面有……”，乔佳佳竖起食指指了指餐馆的屋顶。
“早就知道她有背景，练习生公寓里谁不知道她家有钱，Kevin Zhou春天刚出的主打白T当三十块一件的训练衫穿，没关系的，进圈也有几年了，这种事见惯了。”，她嘴上说的大度，可心里其实比黄连还苦。
等了这么久，多方绸缪，花了无数心思才等到机会就这么轻轻巧巧地被人拿走了。
偏偏有怨无处诉，名额分配这种事，公司不可能大大咧咧的说出道位给谁，大家私底下都知道，可这话不能放到台面上来讲。
换了是别人，她还能想办法，可这个人偏偏是迟念，迟念从搬进练习生公寓那天开始，她就知道这是个强劲的对手，可她没想到，迟念能在短短时间之内走到这一步。
丁笑璇在一边念头乱飞，麻吉老师已经点点头继续说道“对，就是成宁和白悦心，我师兄说她俩放在韩国的女子团体里都够格出道。成宁擅长舞蹈，白悦心是做主唱的料，迟念你vocal上的天赋比舞蹈强，白悦心你要多留意。至于笑璇，公司给你规划的是舞蹈担当，你跟成宁很有可能路子撞了，她的舞蹈功底到底怎么样？”
丁笑璇下意识地咬唇，觉得不能轻易示弱，当年成宁的舞蹈是比她强，可这两年她的练习量保持的很好，不一定没有一战之力，“我，我敢和她battle。”
麻吉老师听得出丁笑璇有些底气不足，可以他的眼光，丁笑璇在舞蹈上实力还是很好的，既然敢和成宁battle，那上综艺肯定是够用的。
毕竟绝大多数观众的鉴赏水平不足以判断两个舞蹈高手的水平高低。
麻吉老师了解到的情报干货不多，IDOL养成计划里108名练习生，出身从小公司到大公司一应俱全，大家八仙过海各显神通，还有好几个“个人练习生”，除了招人眼球的大公司，安知小公司里没几匹黑马？
说说闲话，也就散了。
迟念像往常一样在淋浴室里冲了很久的澡，别人完成舞蹈训练，可以回公寓休息，她不行。
系统虽然擅长卖萌，但是在任务执行上非常死板，制定的训练量每天必须完成，如果敢偷懒，日常训练任务的奖励积分双倍返还，也就是说一天不练，不但拿不到奖励积分，还要倒扣两倍的积分回去。
在系统兑换系统中，积分是等同于货币的存在，没积分就等于没金手指。
所以迟念只能被迫勤奋，含着热泪成了AG娱乐练习生里公认的劳模。
从淋浴室出来，迟念在换衣间换了套干净的训练服。
回到训练室，打算完成系统安排好的训练量。
却意外发现训练室有人
是丁笑璇，她没走，选择了留下来练舞。
动用公司资源，排了综艺第一期的亮相歌舞，接下来要表演的东西，一看节目组安排，二看练习生们各自私底下的储备。
“今天要加练啊？”，看着丁笑璇一曲跳毕，迟念才出声。
对于新人练习生来说加练是家常便饭，因为一般情况下新人的各项技能都处于待开发状态。
努力的新人，一天练十几个小时可能是日常
尤其是练习生部每月大考前，训练室的灯基本通宵开着。
AG不养没背景的闲人
练习生部公开招收练习生，但是练习生总人数控制在80人，这意味着一旦有新人被公司接受，那下一次大考就会有老人因为考核不合格而退出。
新人练习生的保护期是三个月
进入公司的前三个月不需要参加练习生大考，只需要完成部内周考就可以。
会选择以练习生身份进入公司的，大多都是没什么背景但向往娱乐圈的年轻人。
AG通过这种残酷方式来保证练习生的平均质量。
对于本部考核排名靠后的练习生来说，这种制度足以让他们每到月底就有惶惶不可终日之感，为了不被AG退货，能做的就是认真参加培训，加倍努力训练。
与残酷淘汰制度相匹配的是业内最优厚的练习生待遇。
只要进入AG，食宿全包，优质的训练课程，从F到S，七个等级练习生每个月有5000到两万不等补助。
但这种待遇只能让小练习生们啧啧称赞
也只有还不敢奢望能拿到出道机会的练习生才会频频加练。
他们的天赋还没有被完全开发，不断地增加训练量，有助于开发身体潜能。
成为练习生的第一年可以说是进步最快的一年，因为是从零到有。
等练习生做久了，大浪淘沙，很多人会失落的发现自己并不具备成为艺人的潜能，会选择退出，而留下来的，训练量也不再是能快速增长实力的手段。
像丁笑璇，她从16岁开始，到现在做了五年练习生，学一支流行舞，从扒舞跟跳到学会，其实只要一个上午，一天时间练熟绝对不是问题。
小练习生们可能需要七天才能达到丁笑璇一天的效果。
所以在AG，B组以上的练习生会加练的人不多。
到了这个阶段，想的是怎么出道。
国内竞争比日韩要小，但问题也摆在眼前，练习生出道的选择也相对较少。
要么有机会，转影视去演戏；要么，通过综艺露脸，展示唱跳的才华，真正有机会组团出道的练习生并不多，国内偶像团地的生存土壤并不肥沃。
这次IDOL养成计划，对国内大大小小公司培养的练习生来说，是次难得的机会。
“练不了多久的，我可不像你，铁人一样，能从早上六点练到晚上十点，没那个体力。”嘴上应付着迟念，丁笑璇身体动作却不停，她刚刚有个动作做的不好，对着落地镜进行重复，试图把动作纠正过来。
迟念是练习生部的异类
丁笑璇记得当时大家议论又有人拿新人的B级合同了，都猜是公司看重的未来花旦，肯定走影视。
没想到迟念选择了来练习生部。
真让人怀疑AG风水是不是有问题？
三年前拿B约的宋衍也是选择来练习生部，那时候练习生部比现在还不如，刚把体系学回来，摸着石头过河。
两个脑回路异于常人的怪咖！
可怪咖的的存在足以让练习生部所有练习生感到窒息。
宋衍来公司第一年就升上了S组，而迟念呢，速度更快。
她只用了两个月。
AG严格控制练习生升组，不管进公司前有没有练习生经历，有没有特长，有没有舞蹈或演唱基础，统统进F组，通过内部考察测评才可以升组。
迟念刚来练习生部那段时间，出尽了风头。
第一星期就提出了升组特别申请
之后就是不断地跳组，直到进入S组。
这次IDOL养成计划，公司原本选的女练习生，就是包括丁笑璇在内的五位A组成员。
迟念有些来历，大家下意识地忽略了她参加的可能。
可一旦她提出要参加，S组的实力有目共睹，谁能说个不字。
“你是不是觉得很不公平？觉得我抢了属于你的东西。”迟念开口，点出了她和丁笑璇之间最大的矛盾。