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当罗成从栈桥走到第一层时，他知道自己坐悟出了一个了不起的东西，不是功法、不是武技，似乎是仙界或神界才能掌握的某种能量。
但这一关是需要展示坐悟出的功法或武技的，他总不能将此秘密展示给外人看，离参赛者队伍还有数步时，他的脑海飞速运转。
当他终于在最后一个抵达参赛者队伍时，他以之前坐悟时的体悟在脑海中自创了一套功法武技。
当看到所有参赛者归位，皇元宗中年主持人走到队伍正前方道：“七天的坐悟时间已到，我看各位的表情便知道大家肯定都有所得，在此我先恭喜各位！”
他停顿了一下向身后的皇元宗宗主请示了一下转头道：“下面将是展示评分环节，上场顺序为第四关通关顺序的倒序，也就是说通关第四关的最后一位先上场展示，第一名最后展示。展示完成后，七位评委将会根据所展示的功法给出功法等级以及最终分数，这个分数将是此次选拔赛的最后分数。
第五关有两个淘汰指标，请大家注意，如果所展示的功法武技不足绿阶等级将会被淘汰！
如果评分在二十名开外也将会被淘汰，所以在这最后一关大家一定要尽全力展示你们坐悟所得，不要心存侥幸！”
此话一出，二十几名参赛弟子议论纷纷，毕竟在之前说比赛规则时没有说这两个指标，本来他们以为这一关无论如何，只要能悟出功法武技展示出来就能过关的。
不过能闯到这第五关的参赛弟子没有一个笨蛋，他们只要稍一动脑筋就明白皇元宗为什么要在这时候提出两个淘汰指标。
天陨石是皇元宗禁地，只有最优秀的弟子方能有机会进入。
而这次选拔赛，他们破格开放给参赛弟子，自然要防止有些参赛弟子故意展示一些阉割版的功法武技。
这两个指标是提醒所有参赛弟子的，如果不尽全力施展坐悟所得，很可能会被淘汰。
皇元宗的中年主持人面对众参赛弟子的议论早在意料之中，并不以为意，直接道：“现在我开始报名字，听到名字的可以在这片空地上展示！其他人退向一边！”说完，他取出一页纸看着上面报出一个人名，是金元武院的李元。
这个李元听到名字眉头紧锁，看来他对自己所悟没有信心。
金元武院是白虎神将的代表，如果李元能过关，在明年春季大比他就会多一份胜算，所以白虎神将显得有些紧张，眼睛一眨不眨地紧盯着这个李元。
当皇元宗的中年主持人叫到“李元”时，周围的参赛弟子一起散开，将一片空地留给了李元。
李元在原地稍做吐息，看了看前方的七名评委，心头有些紧张。
“此关是悟关，以你们如此年青的岁数就能悟出一些心得已属不易，不要心有负担，只要能将所悟展示出来就是胜利！”白虎神将见他有些紧张开口道。
他是金元武院的人，也就是代表白虎神将出战的弟子，他自然要帮衬一下。
得到白虎神将的开释，李元原本紧张的心涌出一股欣喜之情，毕竟在万安城中神将身份尊贵，是武皇武后之下最有权势的七个人，不是所有人都能轻易见到的，更何况是得到他的点拨！
李元用力向着白虎神将点了点头，双腿微分，膝盖一弯，双拳如双龙出海捣向前方。
这个时候，他的身体涌出一片金色的光芒，他的脸，他裸露在外的膀臂全部被染成了金色，这是金元宗的镇宗功法《金元护体功》，修炼至极至堪比铜墙铁壁，九阶玄兵也无法伤害，与罗成的玄兵之体有异曲同工之妙。
看到李元施出金元护体功，在场的众人露出不解之色，这一关是展现所悟的功法武技，这金元护体功是金元宗的功法，与此关毫无关联。
就在众人不解之时，李元一脚向前虚点，一脚立起，虚点之脚猛地使力，他的全身旋转起来。
随着那脚不停地加力，他的身体越转越快，最后形成一道金色的旋风，他脚下的支点因为他的旋转而被钻出了一个洞。
但他的身体并没有局限于原地旋转，随着他另一只脚快速的击打地面，他整个身子如陀螺般弹了起来在这一片空地上游转。
当他停下身后，他旋转的轨迹留在了地面上，是一个圆形，他轻踩了一下地面，这一片地面顿时下陷出一个深达一尺的坑洞。
众弟子看到李元展示的武技，大多数人倒吸一口凉气，他们都能看出其中的厉害。
金元护体功以防御著称，如果加上这么快速度的旋转，反弹力一定很惊人，所有进攻的招式与玄兵都有可能被其反弹出来回攻对方。
还有在实战中，他可以利用脚下的螺旋力将地面钻空，让敌方陷入陷井而不自知。
如果他有玄兵，在旋转中无论出招还是防守将更加迅捷，也更加固若金汤。
每一个人都在品评此武技的威力。
“我悟出的这个武技名为‘金元螺旋’，是结合金元护体功的武技！”李元向前方的七名评委拱了拱手自信道。
七名评委思考了一会，聚在一起商量了一下，然后由皇元宗宗主将答案写在纸上递给那名主持的中年弟子。
“李元的这个武技的评级为白阶极品，很可惜，差一点就可以过关了，希望你能再接再励！”中年弟子公布了李元的武技评分。
“什么？这怎么可能？”当得知自己悟出的武技被评为白阶极品后，李元有点发蒙，他自信这招武技一定是能进入绿阶范畴的。
“还请评委大人指出我这招为何不能进入绿阶！”李元咬了咬牙，鼓起胆子问道。
中年男子转头与皇元宗宗主小声商量了一下，皇元宗宗主用笔在一张便笺写了一些什么递给了他。
他接过纸条转头对李元道：“鉴于你是第一位展示者，我们就破例为你解释一番，也好对向以后的展示弟子表明我们的判断标准！”