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宁拂尘从未有个这么长时间的飞行，灵力消耗有点多，身体与神识都感到有些疲倦，就倚在那堆枯草上休息。
好在何婉芸也是吃苦过来的人，苗疆的甘苦环境比之这个山洞犹有过之，见宁拂尘已经倚着枯草躺下，她也在旁边躺下，不一会便睡了过去。
天亮的时候。宁拂尘最早醒来，一看，何婉芸竟然侧身紧挨着自己，头窝在自己的腋下，手搭在自己身上，脸上露出一丝微笑。原来，何婉芸毕竟境界太低，冬天的寒气袭来，在熟睡的状态下，本能的向温暖的地方靠。
宁拂尘不禁露出一丝苦笑，轻轻地挪开她的手，伸了个懒腰。
何婉芸马上醒来了，毕竟是修炼之人，稍有动静，便惊醒过来，一看自己暧昧的样子，也有些窘态。
“我们出去，先带你熟悉一下环境。”
何婉芸跟在宁拂尘身后，望着山洞外一望无际的灵药，何婉芸惊呆了。
何婉芸在苗疆的时候，也经常在山里采药，要配制毒药，同时还有解药因此对药草十分熟悉，虽然这里绝大部分灵草她不认识，但是凭着对药草的熟悉，她可以通过药草的气味辨别是否有毒，以及该灵草的属性。
“接下来，我会在这里呆一个月，你的任务很重，首先，你必须突破锻体期，进入练气期，进入练气期后，有很多法术要学习，还有符箓，最主要的是，你必须学会炼丹，只有尽快掌握炼丹，你才能尽快突破境界，达到飞天遁地，长生不老的目的，才能尽快飞升仙界。”
飞升仙界！
何婉芸想都没想过，甚至有些怀疑是不是在做梦。
宁拂尘从戒指取出一枚培气丹，用飞剑切下一半，递给何婉芸道：“你服下这颗丹药，马上突破瓶颈，进入练气期，我才能放心离开。”
培气丹的效果宁拂尘是清楚的，何婉芸服用之后，体内灵气运转顿时加速，四周灵气也形成漩涡，在何婉芸身边形成一股白色的雾气。
“凝神静气，运起所有灵气冲击十二重楼，气走大椎、肾俞、至阳、天柱、百会、印堂、人中、舌头抵住上腭，灵气经舌尖到金津、玉液，直下天突，抬头，旋转头部。”
何婉芸按照宁拂尘的方法，头部旋转，咔嚓之声不断，强大的灵气自上而下，终于通过生死玄关，贯通十二重楼。
练气一层！
“你先稳固境界，我去采点灵药。”
培气丹在何婉芸体内宛如翻江倒海一般，庞大的灵气如醍醐灌顶从她头顶进入百会穴，汇集丹田，进入练气期之后，全身经脉拓宽了数倍，何婉芸明显的感觉到自己引入的是天地的能量。
培气丹的药力全部吸收后，何婉芸的境界稳固在练气一层中期，她感到自己举手投足之间，似乎有几千斤力量，与原来自己练习的拳掌之力，简直一个天上一个地下了。
宁拂尘在寻找炼制拓脉丹和益寿丹的灵药。
培气丹对他用处已经不大了，就算把剩下的几枚培气丹全部吃了，最多能突破到练气后期。拓脉丹不同，不但能拓宽十二正经和奇经八脉，还能拓展新的脉络，配合筑基丹可使筑基成功率提高一些。
至于益寿丹，不光修士可用，而且对于凡人有用，有使增加凡人五十年寿命的神奇功效，而且明显恢复壮年的体质，逆转衰老，值得他进行研究。
拓脉丹的主药已经有了，就是宁拂尘上次采摘的朱果，只需大冲经草，引灵草，百年紫丹参，即可炼制了。
拓脉丹所需的这些都是极其平常的药草，宁拂尘在药园中转了几圈后，很快采集齐了。但是益寿丹的药草还有几种没有找到。
何婉芸已经停止了修炼，宁拂尘一眼看出她已经是练气一层中期修为。
看着容光焕发，精神抖擞的何婉芸，宁拂尘感叹不已，仙灵根修炼就是不一样，不光进境迅速，而且比较稳固。
进入练气期后，何婉芸的感觉到了神识的存在，至少晚上在洞里睡觉的时候，不会再害怕没有灯光了。
“我们开始炼丹，你坐好，放松，让我的神识进入你的识海，我把灵草的知识和炼丹的方法传给你，还有画符箓，制作简单法器，另外一些简单的五行法术都传给你，你自己慢慢参悟，你的灵根很好，应该不难，传输完以后，我要出去一趟，晚上会回来。”
何婉芸依言坐好，感觉脑海中多了一个人，突然，一阵眩晕，庞大的信息量冲击了她的识海，何婉芸差点晕了过去。
宁拂尘看着何婉芸紧闭着双眼，还在仔细参悟这些信息，便一个人开始准备丹炉。
说到炼丹宁拂尘也是第二次，不过他总算成功的炼出了丹药，多少有些经验。
何婉芸睁开眼睛，一边回味着炼丹篇中关于炼丹方面的内容，一边一眨不眨的盯着宁拂尘的一举一动。
“你现在还没有真火，不能炼丹，你先看着，每一个步骤和炼丹篇中的描叙，待到练气三层以后，你自己就可以单独炼丹了，到时候，我还可以用你练得丹药，那该多好呀。”
宁拂尘一边说这，一边用真火温炉，然后从玉盒中取出一枚朱果，放入丹炉之中，神识紧张的盯着炉里面的情况。
朱果融化，药液析出，杂质浮出液面，宁拂尘用灵力清除杂质，随后依次加入其他几味灵药。
药液成功融合，宁拂尘立即打出丹诀，混合后的药液被分成十二等分。
凝！
一阵药香飘出，居然成功了。
宁拂尘看着十二颗晶莹剔透的丹药，心中激动不已。
一品灵丹！