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上午炼体之后，虽然让谢安意犹未尽，但是也让他浑身酸痛，尤其是手肘和膝盖，多次的磕碰在这些地方都形成了淤青。
所以午饭之后，谢安没有再去炼体的打算。
至于斗技的训练，就谢安体内这微薄的天地元气，还不足以支撑他进行练习，所以谢安只有找个地方继续吸纳天地元气去了。
昨天一整晚的时间，谢安所住的房间内天地元气已经被他吸纳一空，而这么快的时间内想必也不能聚集起多么可观的量，所以谢安决定还是另寻一个天地元气浓郁的地方。
而谢安首先想到的地方就是他经常去的落云山后山的悬崖边，那里离落云山杂役的住所很近，当他还是落云宗一名打杂的小子时，每天就是在那里进行呼吸吐纳之术的修习，效果也还不错，所以现在他又一次想到了那个地方。
走过之前和薛明共同的住处，此刻薛明他们应该还在宗内的其他地方做着杂务，这里现在一个人都没有。谢安站在门前，回想起两天前自己还是一名落云宗的杂役，连修真的门道都摸不到，而现在的他却已经是一名落云宗的正式弟子，这落云宗的资源完全向他开放，他不用每天去做杂役服侍别人以谋求生存，现在他可以将自己的命运掌握在自己的手上。
而让他的人生能够有这么大的转机，还是得益于他坚持不懈的对呼吸吐纳之术的修行，就在其他人都因为觉得呼吸吐纳之术没有多大用处而放弃的时候，只有他还在抓住渺茫的机会，绝不放弃，最终才等到了机会。所以，感慨之余，谢安更加坚定了自己不到最后绝不放弃的信念，只要还有一丝希望，就值得坚持。
感慨也只是一会儿的功夫，谢安收回思绪，沿着熟悉的小路来到了后山的山崖边。
落云山很高，在这群山之中可谓是一枝独秀般地存在，而这山崖也很是陡峭，一眼望不见底，无限风光一览无遗，站在这里都会感觉心旷神怡，谢安以前总是喜欢在这里眺望北方，也有很多次被这里的美景感染，那个时候他很希望这崖山吹来一股清风，那意境肯定很赞。
崖山无风，这是落云山后山崖的一个曾经数次让谢安有些恼火的特点，但是现在这个特点却是让谢安无比欢喜。
经历了上午在瀑布处的试验后，谢安知道在一些空气流动比较大的地方，要想找到天地元气是痴人说梦，因为即使那里本来有天地元气也会被风或者其他的一些流体带走，根本不会让人吸纳。所以也正是由于这无风的特性，这落云山后山崖才能有天地元气聚集于此，才能让曾经在此修习呼吸吐纳之术的谢安得到莫大的好处。
谢安找到自己之前专门为修习呼吸吐纳之术而寻的地方，这是一个在山壁之上凹进去的地方，头顶有一块突出的石块能够遮阳挡雨，而地上则是有谢安寻来枯草铺成的坐垫。
盘坐在草垫之上，一样的姿势，却是不一样的境遇。谢安闭上双眼，凝神静气，心中咒文响起，这周围的天地元气受到感召一般向着谢安缓缓飘来。
这崖上的天地元气其实并没有多么浓厚，山崖毕竟是一个空旷的环境，想要积蓄太浓郁的天地元气也是不可能的事情，但是这山崖之地却是胜在没有风，而且每天都能接受天地日月之精华，日积月累之下也有不少天地元气，这里的天地元气至少比谢安住的那个房间浓郁数倍，而且这里空间大，这些天地元气对于现在的谢安来说可谓是取之不尽，这让发现这一点的谢安像是捡了个宝一般，嘴角露出带着些许得意的笑意。
就这样修炼直到天黑，谢安依旧意犹未尽，但是无奈肚子开始咕咕叫了，这让谢安不得不感叹炼体的消耗果然够大，中午吃了那么多都没能填补上午的消耗，饥肠辘辘的他不得不回去食堂吃晚餐。
吃罢晚餐，谢安倒是想继续去后山崖那里继续修气，但是无奈昨晚兴奋之下，竟是一整晚都没有睡觉，今天一天又都是高强度的修炼，此刻的他也快体力不支了。
只有精力充沛的情况下才能事半功倍，只有劳逸结合才能提高效率，谢安明白这个道理，所以他也没有硬撑，而是选择回到住处，养足精神后迎来更加充实的一天。
当然，在睡觉之前谢安还是在练习了一小会儿的操控丹田内的元气分离，这项工作已经被谢安列为了一项长久的任务，反正那一法化七清的书上也没有说一开始就要做到将元气完全分开，只要谢安能够在最后关头之前能够完全操控丹田之内的天地元气一分为七、且随着他的心意在最后关头合七为一就行。这是一项技术活，急不来，只有慢慢地坚持不懈地练习才能够达到最终的要求。不过好消息是，谢安每天都在进步。
清晨的梆子声唤醒了沉睡的谢安，这一觉他睡得无比香甜，现在醒来之后神清气爽，精神又恢复到圆满。
一天的修炼又这样开始了。
早餐前练习操控丹田内的天地元气，上午去瀑布炼体顺带操控体内的天地元气冲刷筋脉，午餐当然是大吃一顿，谢安感觉再这么练下去，落云宗都快被他吃穷了，吃完之后，谢安会带上之前让薛明准备的干粮和水去后山山崖修气，感到饿了就将干粮就水吃了，然后练到月亮爬上山腰再回到住处，睡觉之前再次练习一番操控丹田内的天地元气。
日复一日，谢安的生活就这么单调而充实地重复着，或许有人觉得这很枯燥，但是谢安却乐在其中，不知为何，谢安遇到和修真有关的事情就会完全投入，在之前谢安以为这是因为自己想要提升实力好为师傅和同门报仇，但是越到后来，他觉得，自己或许只是喜欢修炼，而为师傅报仇虽然是他修炼的原因之一，但肯定不是全部。
......
但是日子当然不会一直这么平淡且顺利地过下去，所以终于在修炼了一个月之后，谢安碰到了瓶颈。
一天傍晚，已经进行了一整个下午的修气的谢安摸了摸微微发瘪的肚子，停下了修炼，掏出薛明给他备好的干粮就着水吃玩了。
可就在谢安再次盘膝坐下准备继续吸纳天地元气之时，却是发现无论自己的咒文念得怎么快、怎么用力，他身周的天地元气却只是围着他团团转，没有一丝一毫被他吸纳进体内。
其实早在几天前谢安就感觉到有些不对劲了，他发现自己修气的进度越来越慢，无论他多么努力，他每天能吸纳的天地元气却是越来越少。
而现在，居然一点天地元气都无法吸纳，这让谢安慌了神。
这天地元气明明还存在，但是为什么却不听召唤了呢？
在尝试几次无果之后，谢安有些沮丧，也有些担心，他不知道是不是因为自己的天资太差导致眼前的这种现象。
不过担心也没有用，好在落云宗弟子修炼遇到困惑都可以找教习，谢安只好内心忐忑地回到了住处，等到明天早课时间去问问。
而这一个晚上突然变得没有事情可做，谢安心中有些空落落的，但是他很快找到了打法时间的事情，那就是练习对丹田内天地元气的精准操控。
而沉浸在修炼之中的谢安也很快就摆脱了不能吸纳天地元气带来的困扰，晚上的时间就这么顺利过去了。
又是一个清晨，谢安依旧是在第一声梆子声后准时起来，练习操控丹田内天地元气，早餐，一切显得与寻常无二。
但是当早餐过后，谢安就迫不及待地赶到了早课的地方，这个时候连上早课的教习都没有到，谢安这才发现自己虽然努力假装着镇定，内心却并不像看上去那样平静。
谢安不由得自嘲的一笑。
而这个时候他看见一个身材颀长的中年人从门外走了进来。
此人年龄约莫四十多岁，白面无须，神态平和，身着一袭白衣，头发挽成发髻被一根玉簪固定住，整个人看上去不似人间之人，倒像是一个超尘脱俗的仙人。
此人不凡的气质让谢安一下子就确认他应该就是今天的教习，于是连忙上前，躬身行礼。
“这位教习前辈，弟子谢安，有疑惑想请教一二。”
那教习走了几步坐到太师椅上，点头说道：“我信孔，你可以称我孔长老，也可以称我孔教习。好了，你有什么困惑？”
谢安再次躬身，说道：“弟子昨日修气之时，发现无论如何也不能纳天地元气入体，而分明身周依旧有天地元气的存在，但却只是随着咒文在弟子身周盘旋，不曾入体，特此请教，还望孔前辈指点。”
那孔教习闻言，再上下打量了一下谢安之后，没有回答谢安的问题，却是反问道：“我见你面生，就算是半年前大选时新招的弟子我都有些印象，但你好像还是第一次见，难道你是一个月前从那些宗门的杂役弟子中选拔进来的新晋正式弟子？”
谢安虽然不知孔教习为什么要问这个问题，但还是老实地回答道：“回前辈，晚辈正是一个月前的新晋弟子。”
听闻此言，那孔教习的脸上露出一丝惊讶之色，问道：“那你是从何时开始修气？”
谢安回到：“弟子从成为正式弟子之后的第二天开始修气。”
孔教习闻言脸上的惊讶更甚，说道：“一个月就能从入门修炼到凝气第一层顶峰，这速度，比那些从大选之中挑选的正式弟子也不遑多让啊，这样的人才，怎么当初会被分配到杂役弟子那一堆呢，不合理，不合理啊。”
谢安看着孔教习不断地在那里低头自语，仿佛已经把谢安忘到了九霄云外，这让疑问没有被解答的谢安感到有些焦急，于是谢安壮着胆子咳嗽了一声，见还没有效果之后，只好出声将孔教习从自言自语中唤了回来。
谢安一脸尴尬地说道：“额，这个，前辈，你看我的这个问题，您是不是可以帮晚辈解答一下？”
孔教习这才如梦初醒般说道：“啊，忘了这事，你遇到的这个问题其实很容易处理，并不是什么大事，而是你修气达到了第一层顶峰，想要继续修炼就要将你丹田内的天地元气进行压缩，让其变得浓缩一些，这样你就能进行凝气第二层的修行。”
说完之后，孔教习还不忘用赞赏的目光看着谢安，说道：“小伙子不错，这进度丝毫不必那些大选进来的所谓天资卓越的正式弟子差，虽然有几个人的确很强，恩，但是那几个都是百年难得一见的小家伙，你也不用和他们比。不过按道理你这个资质不应该当初被判为杂役的呀，怎么会这样呢？难道是哪里出错了？但是主持大选的都是德高望重的向前辈，不可能有什么差错啊，那这到底是怎么回事呢？”
得到回答得知自己遇到的情况并无大碍之后，谢安不禁长舒一口气，而且听这孔教习的口气，谢安的修行进度仿佛与那些天才弟子相差不多，这个消息让谢安内心暗自窃喜。
不过他并不会因此而自满，相反，他要以此激励自己更加努力，因为他知道自己的天资的确不好，之所以能在修行进度上勉强赶上天才弟子，正是因为他每天毫不放松地修炼。
得到了自己想要的答案之后，谢安给沉浸在自己的世界里喃喃自语的孔长老到了一声谢，就转身离开了。
离开之时，谢安心中还在感叹这孔长老也是一个痴人，不过也许正因为孔长老的痴，才让他能够成为这么一个看上去不染凡尘的仙人气质吧。
得到解答之后，谢安心情舒畅，心里更加急迫地想要突破这个瓶颈。
再加上最近每天都坚持炼体，而他又没有什么治疗跌打损伤的药物，所以一直都是让身体自愈，而自愈的速度显然跟不上他受伤的速度，虽然跌倒的次数越累越少，但是身上新伤旧伤加在一起也够他受的了。
这么两相对比之后，谢安决定今天让自己的身体休息一下，就不去炼体了，而是直接去后山山崖冲击凝气第二层。