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做完这些之后，萧尧就回到了幻姬所在的小世界，准备疗伤的事儿。
开始疗伤之前，还需要做一些准备工作。经过三光神水的滋养，幻姬的肉身、灵魂本源，都恢复得差不多了，状态好了很多，伤势暂时稳住了！
现在还不能立刻疗伤，因为萧尧的修为已经是太乙金仙圆满，因为没有后续功法，而卡住了，迟迟无法突破。如果不推衍出后续功法，随着双修，即使吞噬了凶兽饕餮所留下的黑气，他也消化不了，毕竟这是大罗金仙级别的真气法力，而且那些黑气，常年吞噬幻姬的本源和修为，已经积累得无比雄厚了，搞不好能撑爆他！
萧尧把要做的准备工作和幻姬说了之后，对方不由得有点担忧，现在幻蝶族最缺的就是时间，不由得问道：“逍遥，时间上，还来得及吗？”
萧尧笑道：“时间的事儿，你不用担心，护族大阵，我又加了一个，在外的族人召回之后，只要不出护族大阵，就那几个大罗，还打不进来！而且，我还有这个！”
说着，萧尧祭出本命灵宝太极阴阳八卦图，衍化成了一座宝塔灵宝，屹立在小世界之中。
太极阴阳八卦图，是本体修炼武经的观想对象，也是他武经修为的道果，凝聚着他修炼的所有法则，因其混元属性，可以衍化出任何灵宝，尤其是他本体和分身们祭炼的各个本命灵宝，变化后，和本体无区别，毕竟都是他的法则修炼出来的，还是以混元之道为根基，混元之道的悟道方向，本就是衍化万物！
太极阴阳八卦图现在所衍化的正是拥有时间神通的诸天浮屠，里面时间流速，和外界不一样，最大流速，和外面可达到一比一千，时间足够了！
原本幻蝶族也有一件这样的先天灵宝，光阴环，只是在和魅蛇族的对战中遗失了！
幻姬感受到时间法则的气息，知道是时间灵宝，心中大安，不由得笑颜如花，看到萧尧看她看得发呆，俏脸一红，白了萧尧一眼，一时风情万种！
萧尧收回心神，说出他的计划：“我的修炼功法，是我自己推演出来的，大罗金仙期的功法，虽然已经有了一些眉目，但是因为没有具体的大罗金仙期的功法可供参考，也没有大罗金仙期的大能可以请教，所以在一些具体的核心之处，只知其理，不得其法，进展缓慢！如今有了你这个货真价实的大罗金仙相助，推演出来不难！”
幻姬闻言，没想到萧尧没有血脉传承，靠着自己摸索，修炼到了现在的境界，战力还远超同境修士，心中佩服的同时，她点点头，一切都让萧尧来安排！
如今幻蝶族内的隐患已消除，形势暂时安定下来，两人没再浪费时间，直接进入了诸天浮屠，萧尧开启时间千倍加速，商量好计划之后，两人就开始了长久的闭关。
接下来的时间，幻姬先把她的修炼功法《千幻诀》传给了萧尧，萧尧刻录进了先天衍道书。
然后幻姬就给萧尧讲解大罗之道，萧尧一边听道，一边参悟幻姬传给他的《千幻决》，然后共享给本体和其他分身，大衍分身负责推演完善《武经》，如来分身负责推演完善《金身舍利法》，造化分身则负责推演完善《道经》。
大罗之道，要用金仙道果，凝结大罗道果，开顶上三花！
三花者，即：天花 ，地花，人花；人有三魂，即：天魂，地魂，命魂，对应三花！
人花 ，为铅花；人本由元精化生，故元精为轮回种子，心空於下焦，元精充盈圆满，命魂融入，则铅花生矣；
地花 ，为银花；人之生存赖以元气，故元气为生命之本，气平顺，道畅通，元气充盈圆满，地魂融入，则银花生矣；
天花 ，为金花；精气虽足，无神者，则其体无光，其人无命，故神为主宰，心空其上焦，不执不着，神满不思眠，常清常醒，脱壳还虚，归入虚空境界，元神纯阳圆满，天魂融入，则金花生矣。
三花，又叫三阳。阳清轻扬，阴浊下沉，故轻扬之阳清，可上达泥丸。所以三花虽是精气神三宝所凝，其实是指三宝之阳！所谓三阳，即是：阴中之阳，阳中之阳，阴阳中之阳。
阴中之阳，自然是指肾阳，元精之阳气，为壬水；阳中之阳，即指心火之离阳，心主神，即元神之阳，为丙火；阴阳中之阳，指肺阳，肺属金，吐故纳新，交接内外表里，故有阴阳转换之性，故肺阳，即阴阳中之阳，为庚金。
此三阳，肾主精，心主神、肺主气。
这些道理，萧尧原本也懂，道经中也有丰富的理论知识，只是人体三魂，天魂，地魂，命魂，天魂、地魂常在外，只有命魂独住人身，为人之主魂！大罗金仙，之所以可以超脱命河，掌握自己的命运，达到真正的超脱，其关键就是收回天地二魂，自此三魂七魄齐聚人身，圆满无漏，自掌命运！
他虽知其理，却不得其法，不知如何收拢天地二魂，功法的推演和修炼，就是卡在了此关键点上，进展缓慢，总是感觉中间似隔了一层纱，无法彻底看清明悟，似近实远，可望而不可及，玄之又玄！
现在有了《千幻诀》，这部大罗金仙级别的功法，可以参悟，又有幻姬这位大罗金仙，亲自为他讲解大罗道果，明白了如何神融天地，如何感应天地二魂，进而收归己身。揭开了那层惑眼遮目的轻纱，顿时如醍醐灌顶，茅塞顿开，功法的推演完善，进展神速！
转眼百年，百年中，萧尧不断参悟《千幻决》，时而听幻姬讲道，时而和幻姬论道，触类旁通之下，不但他在修炼上收获巨丰，幻姬也收获不少，尤其是《道德经》，《易经》，《阴符经》，《黄帝内经》等圣人经典，更是让幻姬这位大罗金仙收获颇丰，心境和道行大进，要不是有道伤，她感觉自己都能触摸到突破的玄机了！