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这些女学员们，就没有胖的，但是都很柔弱，纤细，顾坷打算帮她们练出马甲线，她们身体太虚弱了，锻炼身体也行。
而且并不是瘦就好看，经常锻炼的人，他的身体的曲线和不锻炼的人是不一样的，气质也不一样，顾坷帮她们塑形，最后决定教女学员练瑜伽。
瑜伽可以增加机体柔韧和平衡性，提高运动能力，还可以塑造完美体型，同时能修身养性，实在是适合她们。
对于每一个学员，顾坷都要求他们多吃富含蛋白质的食物，还有新鲜水果，说白了就是鸡蛋，牛肉，鸡胸肉等，这些女学员们平时都吃得很少，且不吃肉，被顾坷严厉呵斥，让她们不能完全不吃肉。
有人偷偷跳起来，有人骑在另一个人身上，趴在顾坷租的庭院围墙上，就是为了看这一个月一百两银子的学堂，到底是教什么的，真的那么神奇吗？
还能让人变美又长寿？
然后他们就发现，一开始那些男的在扎马步，扎了好几天马步，后来又在拳打脚踢，不知道是干什么，奇奇怪怪的，其实是顾坷给他们制定的跳操计划。
十天后，长生馆的所有学员的身体都悄悄发生了变化，尤其是赵恒，赵恒看上去整个人都不一样了，瘦了十几斤，都不是最重要的，他整个人气质都不同了，而且身上的肉也紧实了很多，注意力也集中了，脾气也变好了，赵夫人带着丫鬟给顾坷送了一堆礼过来。
有补品，还有首饰等，顾坷一律退了回去，让她给她的长生馆多宣传就行了，礼物就不必了，老爷夫人什么的，都可以进来报名当学员，扩大她的长生馆。
一个月后，那几个小妾，整个人的气质都不一样了，举手投足间都是优雅和自信，散发着坚韧又柔和的光芒，来之前她们原本是想拴住老爷的心，来了之后，她们有的心境发生了天翻地覆的变化。
男人？什么东西？呵，麻烦。
也是因为第一批学员的变化，才让长生馆再度引起了京城贵族的注意力，越来越多的人想要来这里学习，甚至有的人还去找了顾夫人，希望顾夫人可以帮她们找顾坷说好话，让他们提前进去。
因为顾坷是分批次招生的，现在第一批学员才一个月，她说第二次招生在半个月后，人数有限制，男学员和女学员加起来最多四十人，多了她租的宅子也要放不下那么多人了，因为锻炼也是要空间的。
马上有富绅说愿意把自己的豪宅借给顾坷面试使用，只希望可以让他和他的儿子女儿进去一起学习，当然，费用还是会教的。
顾坷没想到她的长生馆这么快就这么火爆了，或许还是因为赵恒由一个满脑肥肠的丑八怪变成了玉树临风的佳公子吧！
一个月过后，赵恒已经成为了一个美男子，很多人都认不出他来了，他不仅外貌发生了很大的变化，为人也斯文有礼了很多，甚至还幽默了起来。
赵恒在一个半月后就给顾坷说，他和黄员外家的千金定亲了，并且邀请顾坷到时候去参加他的婚礼。
顾坷这边的长生馆，每六天就闭馆一天，让学员和自己休息，不过有的学院特别自律，哪怕是放假，也坚持锻炼。
刚开始的时候还是比较忙碌的，后来，顾坷提了几位学员当副指挥官，她便轻松了很多。
顾坷的长生馆越来越出名，已经有不少人在这里练习一两个月后。取得了良好的成果，而有的不舍得学费，或者是付不起学费的普通百姓，他们照着顾坷发行的图文画册上的来练习，顾坷后来还额外出了一个关于饮食养生的书籍，都是一经印刷，就被哄抢，一下就卖完了。
他们对着那些书籍来练习，也取得了不错的成果，重点是自己在家练习，容易偷懒，坚持不下去，所以即使是发行了书籍，来长生馆报名的依旧很多。
长生馆也搬家了，搬到了一个更大的大宅子里，是一个富绅借给顾坷用的，然后那个富绅一家子都在长生馆学习，大家聚在一起练习，还多了很多共同话题，虽然男学员和女学员分开了，但是学员中还是成了好几对，毕竟进进出出的，总能遇到，那就会有看对眼的。
顾坷的口碑越来越好，因为名气打出去后，来这里练习的，多了很多王公贵族，世家之女，顾坷在京城原本也算是名人，毕竟闹过真假的事情，所以大家都知道她和丞相的关系，顾丞相在朝堂之上居然受到了不少人的夸赞，说他有一个好女儿，很能干。
这些官员的子女和妻妾，很多都去了长生馆的，回来都有了翻天覆地的变化，尤其是身材和皮肤，以及气质，而那些官员们不好意思去，则买了书籍在家里自己练，可以说不少家庭的夫妻生活都和睦了很多，顾坷简直是什么知识都传授，只要钱到位。
就是这样一个普普通通经商者，竟然就这样结识了不少达官贵人，并且他们都对顾坷很尊敬，一口一个顾师长，把顾丞相都听呆了。
回去后，顾丞相不禁看了看自己那软弱的亲女儿，左看右看都觉得不得劲，他叹了口气，对顾夫人道：“明日，你带着曦曦去一趟阿坷那里吧，去报个名也行，我看曦曦身子骨也太弱了，如今不少世家子女都在长生馆里，去了也没坏处，去看看。”
顾曦曦早就想去了，她看着那些美妇和未出阁的小姐们在长生馆练这个练那个，每一个皮肤都白里透红，细嫩紧致，她可太羡慕了，但是她不敢开口，之前跟娘亲去过一次，后来就没有去过了。
顾夫人也蠢蠢欲动，因为她之前总是一起喝茶赏花的夫人们也不跟她玩了，都在说练什么瑜伽，还有人说练了后，在夫妻情趣上，竟然还有意外的惊喜呢！
顾夫人看了看顾丞相，小声道：“老爷，要不你也练练吧，子彦也买了好几本书籍回来，你看看，在家里自己练习呗！”
顾丞相板着脸，沉声道：“我练那个作甚？我身子骨硬朗的很！”
说是这样说，饭后，顾丞相还是悄悄让自己的手下去顾子彦房里拿顾坷著作的‘长生馆之身体的秘密集’了。