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清风坐在黎落的对面,一步步教导黎落如何练气入境,同时也方便演示。
“气沉丹田——”
黎落跟随清风的指令,屏气凝神,注意力高度集中,慢慢感受着身体的微小变化。
“心如止水,感受体内气流的游走态势,控制它,牵引它,让这股气流沉到腹腔的位置。”
清风的声音很轻缓,语气也格外温柔,就像是睡着后听到的梦中音,恬静且令人安稳。
清风进一步解释后,黎落不敢有丝毫马虎,越发专注后,黎落感觉到胸口有一股不易察觉的温热——
黎落猜想——那股温热大概就是清风所说的“气”,黎落匀匀呼吸,将脑袋都放空,全身心去感知来自胸口的热流,黎落试图一点点将它往下压的同时,那气流的热度越高,似乎在回应黎落一般,这不禁让黎落惊喜。
逐渐通透的黎落,成功把胸腔的热流压低至腹腔,那股热流灼烧一般躺在她的腹中。
“所谓气,无状无色,无味无声,眼目不可视之,双耳不能听之,四肢不可触之,鼻亦不可闻之。唯一识别它的办法只能通过感知它的流动和温度。”
黎落闻言大喜——她当真做到了,便兴高采烈的立即回道:
“师傅!我感觉到了!现下腹部烫的很!”
清风闻声缓缓睁眼,看到了闭眼的黎落弯弯的眉眼,不由得莞尔:
“嗯,那便是了——初次练气身子会有些微不适,不太能接受它的温度,也不好掌控它流动的方向,别着急——慢慢来!”
黎落听了清风引导,重重点头道好。
气沉丹田后,黎落不知道接下来该如何处理,那股气就那么堆积在腹部,热的黎落有些难受,面颊微微发红,鬓角渗出细密的汗珠。
清风不再闭眼,他怕黎落因为过于兴奋而没有控制好,便一直观察着黎落的状况。见黎落有些冒汗,止不住的吞咽口水,清风缓缓道:
“勿要心急,沉静,感受,挺过这会儿便会觉得身心舒畅,脱胎换骨了一般!”
黎落微微颔首,皱起的墨眉又慢慢展开,但她的腹部越来越烫,像有一团火在她身体里舞动和叫嚣。
黎落忍受着这种不舒服的感受,暗暗告诉自己不能着急,不要被影响。
大约过了一炷香的时间,黎落汗流浃背,体内的热流好似已经适应了黎落的身躯和黎落的操纵,它的温度一点点下降,不似之前那般像个调皮的孩子吵闹着要出来玩耍。
黎落微微一笑,她知道自己战胜了这股不听话的热流,让气流知道了她是它的主人,她没有得病,也没有受到攻击,而是在修炼,是她在操控它。
清风见状眸色欣慰,又接着指引黎落:
“吞吐气息的频率,要配合这团气流的跃动,让精气慢慢聚集到彼处,多一分则排斥,少一分则不满,这一步骤还是需要你自己掌握好尺度,摸索到最适合自己现状的吞纳规律!”
黎落轻嗯一声,算作回应,呼吸间再此将气息匀速渐进的往腹部运输,第一次尝试——黎落吞进去的气息太多,以至于没能成功的让这口气息汇聚到腹部。第二次尝试——黎落又不敢太贪婪,所以谨慎的吸了一点点,运送到腹部时,那股灼热感又出现了,该是清风所言——黎落体内的精气嫌她给的太少,所以开始不安分。
清风的引导太到位了——这便是黎落的感受,成功将气息沉入腹腔时,黎落还有些小小的得意,可当清风讲授到怎样掌握吞纳规律时,黎落还真不负他的叮嘱,两种错误都试了一回。
好在腹部再次灼烧时,黎落没有心慌,由于从清风未卜先知的叮嘱中得知了原因,黎落便放好心态,不急不徐,既得大胆又得细致。
黎落费了好一番功夫,同她体内的精气磨合,终于掌握到了吞吐气息的规律。
掌握好后,吞进去的第一口气被身体吸纳,黎落通体舒畅,这是她到目前为止发现自己的这具身躯所能体会的舒适的极限。这种感受无法用言语来形容——
只能粗略的描绘出来:之前的滚烫褪下,取而代之的温热,好似五脏六腑都浸在一盆热汤中。其次:便是整个身体都轻飘飘的,仿佛某些东西得到了升华,整个人轻盈的犹如一片羽毛。再有,便是体外的感知与体内的感知截然不同,却互不抵触——
黎落的腹腔温热,皮肤却是凉的,因为所处位置有些隐蔽,不得太阳光照,故而黎落对外界的感触就是凉爽二字。两种大相径庭的感知皆能被一具身躯享受,那感觉妙不可言,新奇而酣畅。
瞧着黎落渐入佳境,清风抿唇浅笑——在他眼中,黎落颇为聪慧,一点即通,算是很有灵性。其实若黎落的灵门没有被打开,可能她自己哪一日还真能找出来。
“师傅师傅,这种前所未有的感受太过美妙了!我对外界的感知是阴凉的,可我对自己的身体的感知是温热的。而且两部相冲!”
清风扬唇一笑,凝着黎落欣喜的面容答道:
“身体内部的感受不会被外界影响,这确实是修炼的奇特之处。其实为师带你来此,对修炼并无裨益——因为初次修炼,体内异常燥热是正常现象,但怕你无法适应,就选了较为凉爽的环境来削减你来自体内的感知。但你并未搞混,很好。”
黎落听了清风的解答,甜甜一笑,不再掩饰自己的情绪,径自启唇道:
“师傅,您对徒儿真好——事事都替徒儿考虑周到,谢谢师傅!”
清风闻言不语,但眼神很是深邃,且变得有些热切,可刹那间,清风收回了旁的心思,温言细语道:
“修炼是一次长途跋涉,无需着急。今日收效不错,待会子为师教你如何将精气驱散,便可以结束了。”
听到清风如此说,没能尽兴的黎落自然意犹未尽,一脸的不舍,可她还是听从了清风的吩咐,按照清风的指示将囤积在体内的气团疏散。
“师傅,今日才练了这么一会儿,其余的时间该如何打发?”
黎落本不想认为清风匆匆下课,是打算偷懒,毕竟清风和方子配不同——清风认真负责,也非常用心的教她。但午膳时间都没到,修炼便结束了,黎落适才开口询问。
(未完待续。)