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“所以你现在第一件需要做得，就是感受灵魂之力的存在”毒帝对陆星河说道。
“那我要如何感受呢？！”陆星河迟疑的问道。
“那股力量就在你的身体里，只有你才能感受”毒帝说了跟没说的说了这句话。
陆星河知道这便是武学世家教内门弟子常用方法，只说个开头，师父对徒弟如果把功法生喂，那么那个徒弟今后必定难以有所作为，因为即使徒弟学会了，他也不会懂自己是如何会，功力永远无法超越前者不说，更不说出神入化的运用了，今后的所有都要他自己摸索，如若他能举一反三，独自悟出，那么这功法的形成运用自己才会熟悉，知道自己是如何悟出来的，那功法才是属于自己的。
每个人都有自己的道，如果毒帝直接教给自己的话，便不是自己的道，毒帝确实是一个有水平师父，那么接下来要看的便是自己是否是一个合格的徒弟了。
“闭上眼睛，在你的意识中寻找你的灵魂”毒帝继续说道。
陆星河乖乖的闭上眼睛。
“感受！感受你的世界，感受自己，再感受自己与世界之外的东西，那便是你的灵魂海”
陆星河端坐下来，闭上了眼睛，这一步骤，和武者的冥想有些相似，但是武者是感受天地灵气，再感受自身，继而融汇贯通，而武者需要的必要条件，就是优于常人的身体条件，像是陆星河从小就病弱的人，从前也尝试过武学，但除了感受自身之外，自己的身体，根本承受不了天地灵气，更别说与自身融汇贯通了。
而这灵魂海修为术，似乎从头到尾都没有提及到气，那么到底是灵魂之力到底是一股什么力量呢？它是否真的可以和武者的气相抗衡？！陆星河的内心充满了疑惑。
“切忌胡思乱想”毒帝看着不时皱眉的陆星河提醒道。
陆星河马上停住了要飞奔起来的思绪，其实冥想和睡眠是一种很相似的东西，要把握好睡着与醒着之间非常不易，就算是再强大的武者，在冥想的时候也常常会睡着。
冥想通常会经过三个境界，第一为清晰，这是最浅显的冥想，到这一步的时候，周围的各种声音都会变得格外的清晰，思绪也是如是，这一境界通常用来参悟繁琐的武技，思考更加的专一，第二境界为不乱合一，到这一境界的时候，冥想者会感受到自己与天地合一，自己不过是这天地中一死物，到达这一境界的时候，冥想者脑中就开始比清晰更加清晰，开始不断思考如何为自我，我是谁，我为何来到这天地间，第三境界为混沌，这一境界自己开始变成了一个旁观者，脑中混混沌沌，但是脑中会不断跳出道念，一念生万念，万念生万万念，一念生天地，一念灭凡尘，一念破空，一念入魔，这便是心之境界的修炼。
混沌之后，还有一个境界，叫做睡眠，顾名思义，就是睡着了。
九州的武者不注意心境的修行，这也许是弱武的主要原因。
陆星河很快进入了清晰，周围的各种动物的声音不觉于耳，有时候很远，有时候又在自己的身旁。
寻找自我，陆星河聆听着天地的声音，夹杂在一起，形成了深林独有的音乐。
清晰境界又过了许久之后，陆星河进入了不乱合一，他脑中的天地间都开始静止。
“陆云，你自问是个怎样的人”
在陆星河的面前，一个和自己完全相同的人，叫着自己本来的名字问道。
陆星河开始思考，此刻天地间都无了声音，他回想起自己的一生，春夏秋冬，从小到大就开始走的夕阳小道，以及自己喂养的金鱼，康盛药铺，王家小姐，陆苍，兄弟，管家下人，以及一切生活过的点点滴滴，在此刻如此清晰。
“大概是个平凡的人吧”陆星河说道。
“陆云，你被陆家赶出来了，为什么？！”
“我不明白，可能我一直是个累赘，只是是时候丢了而已”陆星河回答的时候低下了头。
“陆云，你是个废物，对么？”
陆星河听到这的时候，嘴巴不停的颤抖，牙齿咬得咔咔作响，半响后说道。
“是”
陆星河对面的陆星河听到这话皱了皱眉，失望的说道。
“错！错！错！全都错！大错特错！陆云，这不是真正的你”
“面对你自己”
陆星河前面的陆星河忽然消散，一段段画面在路星河的眼前展开。
那是陆星河年仅十五岁的时候，与天机阁交易换取众瞩州之外各大世家武技的画面。
那是陆星河开始炼制草药，第一次把增强丹造出来的场景。
那是陆星河佯装病弱换取陆苍同情，执意要看陆家绝技气象崩坏术的场景。
那是陆星河重金购买神兵谱，并且亲自请教攻心锻造神器的场景。
那是陆星河在深夜中独自不顾自己身体，强行修炼真气而爆体打伤，自己默默整理血迹的场景。
这一段段熟悉的场面，在陆星河的眼前不断的流转，陆星河面色沉重的看着这些。
“这才是真正的你，陆云！”那心中的声音再次的响起来。
“你若是认为自己是个废物，为何那么多年每天每夜都在不断练习，炼丹，炼器，为何会执意的追逐武学秘籍，为何会在自己的身体如此之下，还执意的修炼武学”
“恐怕你心中隐藏的野心，连你自己都不敢相信吧？！”心中的声音质问道。
“你早已会炼丹，会炼器，通读天下大部分功法，因为你做得这些努力，始终没有让你成为武者，所以你自卑到以为自己是个废物了吧”
“但你嘴上虽这么说，心里却从来不这么认为，你要换武技，你炼制丹药，你学炼制神兵，你强行修炼陆家武学，你始终是那个不甘于命运的人，你的野心从来都没有变过。”
“陆云，那才是你，面对你自己”
陆星河听得一身冷汗，那一暮暮确是自己，可是一个没有实力的人，怎么配拥有野心？！若是说出去，也岂不是滑天下之大稽。
陆星河握紧了拳头，那一幕幕每一个都是自己，他当然不甘心，自从出生开始，在武者为尊的九州，自己便处处不如别人，无论自己做了怎样的努力，他总是不如任何人，这叫人如何甘心，他当然想变强，他拼命的通读九州武技，拼命的钻研炼丹术，甚至连炼器术都要学，这这又怎样，他还是不如别人。
如果陆星河不是陆家的少爷，凭他这个样子，恐怕早就病死了。
谁会甘心，世上千千万万正常人，为何唯有自己是残障之人？！
谁会甘心，某某家又出了个天才，随随便便登上了天之境界？！
谁会甘心，以后要臣服一个又一个比自己强的人？！
自己怎能甘心？！
他当然想向九州证明自己！可是在没有实力的时候，一切一切都多苍白无力。
“我若不是废物，又怎会做了这么多？还是此般境地”陆星河握紧拳头吃力的说。
“你在抗拒自己的回答，陆云，你得面对你自己”面前和自己一样的人说道。
陆星河松开了拳头，他忽然想到自己每次说自己是废物的时候，内心都非常煎熬，他开始正视眼前和自己一样的人。
他忽然想到自己在冥想，眼前的人就是自己，刚才分明就是自己和自己的对话。
“你是我心中的“我””陆星河指着眼前的人说道。
那和陆星河一样的人点了点头。
“陆云，面对你自己，面对自己的欲望，面对自己的野心，面对自己的喜怒哀乐”
陆星河陷入了深深的沉思之中，他在想，我一直都在做什么，做那些的意义又是什么？
天地给了我一副病弱之躯，从前我做这些就是一直在抵抗，我抗拒这命运，而有一天我却顺从了，我顺从这命运，承认了自己是个废物，我开始反对心中的声音，也就是面前的“自己”。
心中的声音是本心，而我一直反抗本心？！反抗本心？就是在反抗我自己！？陆星河震惊的想到。
我若是反抗了本心，我才算是真的败给了这天命，我还未死，我的生命还有很长，我还没败给这天命，如若连自己都不敢面对，又当如何对抗这天命！
只有先面对自己，才有资格抵抗这天命！陆星河总算懂了，他拥抱眼前的“陆星河”，另一个自己化作片片流光融入自己体内。
陆星河睁开眼睛，坚定的说道：“我......不是废物”
“我以后要是跺一跺脚，就要天地颤抖的人！”
亡羊补牢，尚且未完。
这一刻，陆星河找回了自己都未曾意识到，丢失的自己。
他的第一段冥想结束了，陆星河不知时间过来多久，只看到天空的月亮移动了一大段，而自己的身上也大汗淋漓，而毒帝则一刻不停的看着自己。
毒帝看着陆星河猛然从冥想中跳出，笑着问道：“看来你已经有了收获”
陆星河点了点头。
“我找回了最重要的东西”
“别沾沾自喜了，还差的远呢”毒帝毫不犹豫的泼了陆星河冷水。