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“想，当然想。可是这....我能做到吗？我连....立体装置测试都做不好。”
现在的艾伦和以往那个无知自大的他不同，他的自信心因为无法操控立体装置的原因，已经收到了严重的打击。
“立体装置这种东西有什么用。”
说完这话，潘东忽然笑了起来，因为他想起来这主角还真是从来没有用过当兵时候学到的东西杀过一个巨人。
“可是我明天要进行最后一次立体装置测试，如果通不过的话，我就只能去开荒，再也成不了士兵了。”
厄.....
教武功心法什么的潘东觉得自己勉强还行，但是这立体装置的使用靠的完全就是个人自身的素质，你行的人天生就行，不行的人在怎么教也回不了啊。
“不要在意这些小事，你一定可以的，相信自己。”
潘东此时的心里话：你可是有主角光环的男人，怕个鸟！
“可是...”
“哪来那么多可是，你还学不学了？”潘东可不想在跟艾伦浪费口水，当下直接威胁道。
“学！”艾伦听出了潘东语气中的不耐烦，忙喊了个学后，就闭上了嘴巴。
“想学就好，我先教你最基本的内功，和外功心法口诀。”
关于将武功传授给艾伦，潘东也是有思索过的。依照艾伦能够巨人化的特性，有三门功法是最合适他练习的。
内功功法-易筋经
选择《易筋经》的目的是改变筋骨，因为这是一本通过修炼丹田真气打通全身经络的内功方法。而且按功法要求的，一般人（主角光环的除外）须先练半年左右内功，达到内壮后，运气时不需练习任何排打功即可自然产生开砖劈石的内功威力，再配合《易筋经》搏击术同练，则可达到无坚不摧的神威。
外功心法——龙象般若功
选择这个的原因就更直接了，一是因为潘东熟悉，二是因为这门功夫入门简单，即便是资质差如白~痴的人，只要得到传授，一二年中即能练成第一层，按照艾伦的资质（主角光环）怎么着也有金轮法王的水平吧。至于三，则是因为潘东想要测试一下是否原体的力量身体素质越强，巨人化后巨人的力量也会增加。
最后是身法选择，毫无疑问就是凌波微步了。不过，这个身法潘东决定再教艾伦的时候有所保留。
“我先指导你练习易筋经，这个第一势韦驮献杵，立身期正直，环拱手当胸，气定神皆剑，心澄貌亦恭。“潘东一边说，一边两臂曲肘，徐徐平举至胸前成抱球势，屈腕立掌，指头向上，掌心相对的给艾伦做起了示范。
“那个.....这种姿势有什么用？”艾伦见潘东一本正经的模样，也只得照做，但是完全不懂心法运行的他哪里找得到气感。
“厄.....”
想到这种完全不知道武功是什么东西的人，要他们懂什么是丹田，什么是打通全身经络，好像有点困难啊。
“这个.....人的身体里有血管经脉，而经络就是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能系统里面的调控系统。然后这个经络大者为经脉，经脉的分支为络脉，血行脉中，气行脉外。功法大概就是锻炼这个东西”
潘东磕磕绊绊的解释了半天后，总算是把自己饶晕了.....
“卧~槽，练你~妈了，老子直接给你醍醐灌顶。”
被搞得头大的潘东干脆懒得解释了，北冥神功运起，直接给艾伦的身体中打入一道内力真气。
“感受到体内的气流没？”将真气传入艾伦身体内后，潘东开口问道。
盘坐在地上的艾伦只觉得潘东在自己头上一按后，一股气流夹杂着各种感觉奔向全身。
“感觉有什么东西在身体里蠕动，有点热、又有点麻、还有点胀、啊~好~痒.....”
听了这回答，潘东根据天龙世界里扫地僧当时教自己关于经络气感的知识判断道：“蠕动感是气在较粗经脉上移动的一种感觉，这种感觉好像蚯蚓在慢慢地伸缩。温热的话是因为细胞活动力大大增加，使得体温稍为上升。酥~麻感则是由气的运行产生了磁场的作用，而感觉麻麻的，更好的情况应该是酥~酥~麻麻。膨~胀感说明气在经络内累积较多了，最后这好~痒.....可能是因为你高~潮了吧”
又过了一会儿工夫，艾伦只觉得体内血气旺~盛，脑子里感觉精神爽利。
看着艾伦面上露出的表情，潘东知道这是真气上涌，体内脉络已经被真气走过一遍了。
“用意识去引导体内的那股气，控制他往心脏的部位流入，然后从心中导引而出，让它分出一部分直行从心系上肺，接着分出一部分向下斜出于腋下，沿上肢内侧后边，至手肘中，沿前臂内侧后边，到手掌后豆骨突起处进入掌内后边，沿小指桡侧到达其末端。”
潘东将相对简单些的手少阴心经的一脉上的行功路线一一告诉艾伦，随后便在一旁期待着艾伦展现他主角光环的资质。
艾伦按照耳边潘东所说的方法，脑海中不断的用意念去沟通接触体内的那股气流。在开始的数次失败之后，忽然也不知道怎么的，那股气流还真就被他导入到了心脏之中。
分出一部分导引上如肺中......再分出一部分从腋下，沿上肢内侧后边........再沿前臂内侧后边，到手掌后豆骨突起处进入掌内后边........最后沿小指桡侧到达其末端。
艾伦闭着眼睛，一遍默念着潘东刚刚的话，一边努力的尝试着。
“还有一点点，到手掌........进入手指.....到达末端，完成了！”
将那股气导引到最后一步的时候，艾伦忽然感觉身体中好像有什么东西身体而起。下意识的动了动盘坐的身体后，他感觉到自己对于身体的掌控力大大的增强了。