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回到家以后，陆山在床上双腿盘坐，开始试着理解师傅所传授的心法口诀。《呼吸吐纳之法》将元提炼后为我所用，可以强筋骨、血肉。这……莫不是……空气中人类的必需品，难道元是氧气？不对不对，如果是这样，那吃喝食物、灵丹妙药为什么也可以增进元力。一夜无眠，不停的猜测并推演可能性，最后陆山得到了一个结论，那就是元其实是一类物质，并非单一物质，比如氧气、维生素、碳水化合物、蛋白质、钙离子，甚至是微量元素，这类对人体有益的物质统称为元，通过某种法则炼化提高他们的吸收能力，从而不断强化自身，提高人体极限。
“原来如此，这样就说得通了。”想通了这点，那剩下的就是实践了。陆山尝试着用心法上教的口诀，将各种有益元素在体内自臀部延后背脊柱一路上升，自头顶到胸前最终回到臀部的位置。
“等等等等，这不就是任督二脉嘛，原来如此啊，这是用元不断运行小周天，从会阴开始，经过督脉，督领诸阳经，由任脉而归，妊养诸阴经，不断滋养任督二脉。”这心法的神奇之处就在于，可以通过修炼，不断强化自身，突破人类极限。现代科学如此发达，基因改造技术其实也是想要突破人类极限，只不过是通过修改人类的源代码，而修炼更像是自我升级。
陆山修炼了一夜，虽然没有睡觉，但是早上完全没有感觉疲惫，这功法真是神奇。
就这样每天早上上课，下午帮着张赫宗干农活，偶尔修炼上有问题了就去找王诗剑请教，晚上就在床上打坐修炼，不知不觉中已经过了一个月。
陆山能感觉到，任督二脉不像最初微微有阻塞的感觉，已经通畅无比，元力在其中不断地充盈，逐渐有形成两条元力聚集地的趋势。如果按照中医经络的理论来说，应该是阳脉之海和阴脉之海已经有了雏形，剩下的就是不断巩固了。
陆山隐隐能感觉到，当两条元海真正形成之时，就是他突破黄境的时候，也是他真正踏入武者行列的时候。
这天下课，王诗剑叫住了陆山：“小山，你留一下。”
“翠翠你先回去，师傅找我。”陆山安排好张翠翠，转身走回了学堂。
“师傅，我最近也有些修炼的问题想请教您呢。”
“哦？那你先说。”
“是这样的师傅，我最近隐隐感觉有两团元力分别聚集在前胸和后背，渐渐地从杂乱有要稳定的趋势。”陆山一边说着，一边运起了心法口诀。
“咦？没想到你居然有如此灵性，真是块练武的好材料！”说着，王诗剑将手附在了陆山的头顶，感受他的元力强度。
就在这时，陆山突然面红耳赤、燥热无比，隐隐有微光自面部而出。王诗剑见状，赶紧运起元力，从百会穴进入陆山体内加以引导，也就一刻钟的功夫，陆山感觉过了几个时辰一般，斗大的汗珠不断从身体各个部位溢出。
“嘘……”长长呼了一口气，陆山感觉前所未有的无比轻松，元力不断充盈四肢百骸，仿佛脱胎换骨一般。
“师傅，我这是……”陆山一边感受体内的变化，一边问道。
“没错，你成为武者了，已经达到了黄境，恭喜你。”王诗剑满眼的欣赏。
“师傅，那我现在也是炼骨黄妖了，那岂不是和师傅一样厉害了。”
“你现在只是初入炼骨界，之后还有小成、大成、圆满、大圆满四个阶段，到了大圆满以后才有机会突破下一境，而在大圆满阶段十年未突破的，又称为巅峰，为师的实力就属于炼骨界巅峰。”说到这里，王诗剑有些伤感，可能是想起了自己一直没有突破到锻体界的遗憾。
“为师当年从4岁开始修炼，到9岁才踏入黄境，用了整整5年的时间，你仅仅用了一个月就有如此成就，真是长江后浪推前浪啊。”
“那当然了，我可是超级人类，自带主角光环，这点成就简直是小case了。”陆山也就心里想想，可不敢把这话说出口。
“小山，修炼内法的同时，你也不能放松拳法的练习，否则就像是你执着一柄好弓，却没有箭。只有内修外练，才能成为高手。”
“知道了，师傅。”
“行了，你去吧。不要放松修炼，浪费了你的天赋。”王诗剑语重心长的说道。
陆山现在满脑子都是要找一棵树试试手。不找粗的，先找一颗细的练练。跑到了后山，看看左右没人，双腿微曲，以元力灌之双臂。
“哈！”拳劲带起了风声，一拳轰在了一颗小树上，小树晃了晃……
“啊啊啊啊啊啊……疼死我了。”陆山在地上边跳边喊，看来神功初成，功力尚不足断树。
随着元力精进，陆山感觉做什么都充满了力量，整个人的精气神明显大幅提升。
======半年后========
就这样学堂、后山、家三点一线，日子过得也算有序，半年的时间一晃而过。陆山体内的元力比当初无论是从数量还是密度上来说都强了十倍不止。
半年时间说短不短，但对于修炼来说，只是沧海一粟，陆山又经历了两次破境，如今已达到炼骨界大成境，最近又隐隐有要突破的迹象，力量、速度已和常人不可同日而语。
由于师门召集，师傅已经于三日前离开了南阳渔村，临行前对陆山说：“小山，为师要回师门了，给你的心法口诀仅是《呼吸吐纳之法》第一层，为师一生也未突破至锻体界，无缘得见第二层心法，当你修炼至大圆满的时候，来青沐城找为师，为师为你引荐师祖，求他老人家指点你一二。”
“为师也没有送给过你什么东西。”王诗剑将随身的玉佩摘了下来，递给陆山，“这块玉佩乃是为师家传至宝，名为追玥，如今赠与你，可助你修炼之时事半功倍。”
这几天的修炼中，陆山明显感觉到这玉佩绝非凡品，只要带在身上，吸收元力的速度就变得更快了，原先一呼一吸之间，元力仅能留下一分，而在玉佩的能量辐射下，元力得以提纯，居然吸收效率翻倍，换句话说，修炼速度翻倍了。
“看来突破至圆满指日可待了，也到了要离开的时候了。”
这些日子，一有时间陆山就帮助张赫宗干活，平时闲下来就陪翠翠玩耍，想要将这小村庄的温馨生活牢牢记在心中。