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赵旭看看下面的反应很是满意，这也是他想要的，看他们的反应还是可以培养成正常的禁军的。
“既然你们不是孬种，就证明给我看，看到那边的那堆木头没有，每个人扛着给我在校场跑一百圈，快，说着自己率先走了过去。”
扛起一段合抱粗的木头，开始沿着偌大的校场跑了起来，后面的百十人也是争相恐后的跑了起来。
毕竟谁也不想背着个孬种的骂名，那比死还要难受，即使自己受不了也要咬牙坚持。
看看身旁的伙伴，即使撑不住了，也要苦苦的撑着，不能让别人看不起，不能当孬种，这是他们心里的唯一的念头。
这群兵油子确实好久没有锻炼过了，这不才一圈不到，就已经累得是气喘吁吁了，满头大汗。
反观赵旭，很是轻松，好像身上的重量的不存在似的。这对他来说绝对是小儿科，当年在基地训练的时候，他的身上还要穿上铁背心呢，何况现在只是简单的一块木头呢？
大家都看着这个****的新都头，尼玛你这是散步呢，但是更多的是对他的敬佩。
谁能知道这个看上去有点小白脸的家伙，居然这么****，咱可不能被他给比了下去。
一时间出现了在这个校场上，百人扛着粗大的木头赛跑的情景，尽管速度越来越慢，但是没有人掉队的。
因为没有一个人想背上孬种的骂名，看着旁边的伙伴快要撑不住倒下的时候，立刻就有人扶住他，搀扶着继续跑。
汗水已经湿透了他们的衣衫，身上穿着盔甲难受，有的人干脆光着膀子，在阳光的照耀下，古铜色的皮肤甚是耀眼。
等到真正的跑完一百圈的时候，大家能站起来的已经不多了，但是在赵旭的喝令下，大家还是颤颤巍巍的站了起来。
能够清楚的看到他们的胳臂和腿都在颤抖，这是肌肉疲劳到了极点，即使是赵旭也是颤抖不已reads;。
还好，前世的内功心法很好的缓解了一下他的痛楚。看着下面站着的歪歪斜斜的士兵，嘴角露出了一丝笑容，不过一闪而逝，并没有注意
“看看你们就这么一段路就把你们给累成这样了，如果以后要急行军，你们能跟的上吗，还说你们不是废物，不是孬种，从明天开始每天跑了一百圈，然后还有我给你们准备的训练科目……”
他扫了一下众人：“但是我告诉你们，我的训练会很困难，是专门给有胆识有毅力真正的军人给准备的，，那些胆小的好吃懒做的，自认为是孬种废物的就不要来了，来了也还是丢人，放心，你们不来我会请求陛下让下一拨人代替你们。”
“都头我们愿意”
“都头我们愿意”
……
下面不约而同的响起了应答声。
这赵旭太邪恶了，你没有听他说吗，不来训练的就是孬种，就是废物，丫的即使谁不想来，也丢不起这个人呀。
“好我事先说明，我的训练会很苦，完全不同于以前的训练，可能会有在训练中的上网，你们想清楚了，这是勇士的训练。”
“都头我们不怕，我们不怕。”
赵旭看到他的激将起了作用，摆了摆手：
“既然你们都愿意下面我在宣布几条命令，你们都必须遵守，否则军法从事。”声音中充满了冷酷。
第一，服从命令。
第二，服从命令。
第三，服从命令。
“听清楚了吗，否则到时候军法可不认人。”赵旭的声音响彻整个校场。
“听清楚了。”
“声音这么小，活像个娘们，听清楚了吗？”
“听清楚了”reads;。大家扯着嗓子喊了起来。
“再说一遍”
“我们听清楚了。”这次连吃奶的力气都用上了。
他们也不敢不听清楚呀，军法从事，轻则是打军棍，重则可以斩首。
赵旭让他们下去休息，并且吩咐几个伍长和什长找些木匠来。
又让一些士兵，拿起铁锹在校场的一旁挖了几个深达两米，同是可以容纳四个人的大坑。
并且让木匠做了几个比较后的门板，放在了距离大坑几米的地方，在其他的地方把木制的梯子横了起来，高度恰好可以使人的叫离地。
整个校场上面多了许多稀奇古怪的东西。
“你说咱们的都头这回干啥，这东西我都没有见过，这是让咱们训练的？”一个士兵对着旁边的一个兄弟说道。
旁边的仁兄也是干脆：“管他呢，反正无论刀山火海我是去定了，今天都头说的对，我要立功升官我要娶媳妇孝敬我娘，所以我觉得听都头的没有错。”
“其实我也是这样认为，嘿嘿，我一看怎么都头就不是一般的人，以后肯定是个大贵人。”
旁边又过来一个人：“你们知道吗，咱们都头叫赵旭，他父亲是赵匡胤大人，赵大人是皇上身边的红人，以后富贵还能少了。
我听说这次咱们都头在北汉深入敌境，打探情报，被敌人包围，其他的九人都死了，他一个人深陷重围，杀了好几个校尉和无数的普通士兵，真是英雄呀。”
这家伙说完还满脸的崇拜，好像那个人是他。
“王二，你听谁说的，你家伙就会吹牛。”周围的人也跟着起哄。
被叫做王二的人急了：
“什么吹牛，这是我堂哥告诉我的，他那时候就是和咱们的都头在一个营，不过他没有被派往北汉，他上次回家探亲说的，哼，爱信不信。”
“哟，王二哥，是小弟不对，你看我这张嘴”说着还用手轻抽了几下。
还满面赔笑：“王二哥，你给我们详细的讲讲吧。”
“对王二，你给我们讲讲吧。”周围的人都围了过来，满脸讨好。
王二看到这里自尊心得到了极大的满足，煞有介事的讲了起来。
……
“看来我们这个都头很厉害，我决定跟着他了，以后说不定，还能弄个都头干干。”一个士兵听完之后，满身豪气嚷道。
“对对，我们也跟都头干了”
这边他们聚在一起大声的嚷嚷，这边按照赵旭的吩咐基本上所有的东西都准备好了。大家有很快的聚在了一起。
经过一会的休息，刚才累得不轻的人大部分都恢复过来了。
“各位兄弟们看到这些设施没，以后我们就用这些东西来训练你们，等会我会给你们示范一次，我要说的是，每次我们先要在校场跑完一百圈在进行这些训练。”
“大家静一静，稍后我会把我的训练计划写下来，发给你们什长和伍长，又他们负责给你们讲解。下面我就给你示范一下，这些东西的用途。”
赵旭迅速的跑过平衡木，爬过前面用绳子模拟做的铁丝网，并且没有碰到自己的身子。
用手度过横着的梯子，爬上障碍的木板，接着跳进，前面的深坑，又迅速的跳了出来。
整个人显得很是轻松，没有任何的不适。
但是下面的人，都是不解，这么简单还用训练，个个用疑惑的眼光看着赵旭。赵旭知道他们心里想什么。
“有哪位弟兄想想的话可以先去试一试。”赵旭微微一笑。
当即就有好几个人跑跑了过去，一根看似很容易通过的木头，结果好结果人愣是没有通过reads;。
前面的绳索匍匐前进，又有好多的人屁股被划破了，因为上面挂了好多的铁蒺藜。
木板障碍大部分都能通过，用手过横梯中途基本上都是落了下来，再说跳进深坑里的都没能跳出来。
到那时有一个人确实完整的完成了整个过程，这家伙叫高怀亮，是个新兵，赵旭注意到了他。
大家都垂头丧气的站在那里，太丢人了，原本以为很简单，现在……
“好了大家不要灰心，只要大家坚持总有一天是可以做到的，从明天开始大家开始正式训练有什么不懂的可以问这位高兄弟。”
说完他指了指身旁的高怀亮，让他受宠若惊。接下来他写了份，前世军队训练的基本方法，来训练这群人。
像什么屈膝起坐、仰卧起坐、180度转向提膝收腹、直腿提臀、直角支撑、元宝收腹等训练体能的东西来训练他们。
这本来时他为这些人设计的可是谁成想在未来的某一天确实推广到了全军。
第二天开始大家都憋着一股劲开始按照赵旭的方法训练，第一天除了高怀亮没有人能够完整的通过。
第二天、第三天、直到第四天终于有人能够完整的完成这项训练，伺候几天不断的有人已经能够做到了。
当然期间赵旭也让他们坚持练习刀枪剑戟，熟练的使用各种武器，经过一个多月的训练大家都了很大的进步。
就连在军中半年一次的比武中，也是取得了好的名次，赵旭获得了柴荣的嘉奖，特令他为营的副指挥。
并且所在的这个都也获得了柴荣的嘉奖，大家脸上都有光，个个对赵旭佩服的不得了。
高怀亮也被赵旭提升为一个什长了，身受赵旭的信任。
就在这个时候，北方来消息了，北汉和契丹联合进军，后周大败，赵旭知道高平之战快要到来了。 .