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此外，后羿在人类世界惩恶扬善，曾击败作乱一方的黄河水伯，救走洛神宓妃。
相传，洛神本是青帝伏羲氏之女，名叫宓妃，而青帝便是青龙，曾经是昊天天帝的坐骑。
后来伏羲被封为天界四灵之一，统御东方天地，他日理万机，无暇顾及自己的女儿宓妃。
宓妃因好奇心强，向往人间盛景，曾偷跑出来下凡玩耍，最终在洛河彼岸降落人间。
青龙在天界找不到自己的女儿，想着她肯定是偷跑下界去了，内心非常牵挂她的安危。
后羿下凡之时，天界四灵之一的青龙，委托后羿帮助寻找女儿宓妃，想方设法保护她的周全。
后羿完成了射日的任务，又除掉了危害人间的凶禽猛兽，是时候在人间寻找宓妃的下落了。
后羿除掉了作恶多端的太阳们，后来又帮助人类清除驱赶了凶禽猛兽，于是来到了洛水河畔。
终于，在后羿的多方打听之下，有了宓妃的消息，她确实曾来过洛水河畔，但是落入河伯之手。
原来，在洛水之滨有一部落，唤作有洛氏，有洛氏的族人因目睹宓妃乘云下凡的绝美姿态，以为神明显灵，纷纷下跪祈祷。
当时，宓妃有感有洛氏的虔诚，便暂留下来，教会了有洛氏结网捕鱼，及畜牧狩猎等生存本领。
有洛氏在宓妃的帮助下，过上了衣食无忧的生活，他们虔诚的供奉着宓妃，让她不忍离去。
一日，宓妃坐在洛水边的礁石上弹奏七弦琴，仙乐缥缈的琴音，吸引了附近巡游的黄河水神河伯。
黄河水神经常肆虐人间，发动大洪水镇压不服从自己的人类，非常嚣张跋扈，无人能够约束。
此时，黄河水神河伯拨开云雾，刹那间被宓妃婀娜高贵的姿态迷倒，对宓妃一见钟情。
宓妃本是仙女下凡，身上散发着仙气，这种迷人的气质，让黄河水伯对她一见倾心。
河伯化身一位英俊的青年，来到了宓妃面前，谎称在附近居住，邀请她去自己的家中做客。
没想到宓妃不为所动，果断拒绝了黄河水伯的要求，河伯感到羞愧难当，顿时恼羞成怒。
于是，河伯立刻化作一条白龙，趁宓妃不备，将其卷回了黄河水下的府邸之中。
原来，黄河水伯也大小算是个神仙，拥有自己的洞天府第，在黄河流域无拘无束自由自在。
此后，被河伯幽禁的宓妃，日日郁郁寡欢，无论河伯如何软硬兼施，宓妃都不为所动。
有洛氏的人们，外出打猎回来，本打算跟宓妃分享收获的食物，却怎么也找不到她的踪影。
难道是宓妃过腻了此处恶生活，不辞而别返回天庭去了，应该不会的，至少应该说声再走吧。
有洛氏的人们开始四处寻找宓妃的下落，在黄河岸边发现了她的一件轻纱衣，以为她掉入黄河了。
后来，有洛氏的部落，听闻宓妃被河伯幽禁的消息，于是大举在黄河岸边声讨。
河伯顿时火冒三丈，想要发动洪水侵袭，消灭这些前来声讨的人类，让他们有来无回。
于是，河伯一怒之下掀起风浪，顿时大水肆虐，来势汹汹，宓妃唯恐河伯伤及无辜，只好暂时违心答应了河伯的追求。
河伯以人类部落的生命相要挟，迫使宓妃答应了自己的追求，可是河伯对此却并不珍惜。
时间久了，黄河水伯桀骜不羁的性格又暴露了出来，他不听宓妃的管束，隔三差五跑出去游玩。
然而，本就风流成性的河伯并未满足，即便已与伏羲神女成亲，他依然与其他水族女子交好。
被河伯剥夺神力的宓妃，即便看在眼里，也只能暗自神伤，期待事情能够出现转机。
彼时，恰逢后羿射杀九个太阳的壮举被人间乐道，有洛氏的部落为营救宓妃，将河伯的条条罪行告知了后羿。
正在千方百计寻找宓妃下落的后羿，听闻人间此等悲剧，便应承了有洛氏所托，前去解救她。
于是，后羿在黄河岸边亲下战书，誓与河伯进行一番死斗，一定要救出被囚禁的宓妃。
河伯接下战书后，便与后羿大战起来，然而从不顾及百姓的河伯，肆无忌惮的发动洪水攻击。
没想到河伯竟有意将滔天河水，倒灌入洛水边有洛氏的部落，一时间房屋塌陷，伤亡无数。
后羿怒火中烧，一箭射中了河伯的左眼，河伯落败，不仅仓皇而逃，更跑去向天帝告状。
污蔑天神后羿，留恋人间不回天庭，扰乱了黄河流域的秩序，让黄河水伯付出了惨重代价。
后羿亲自来到了天庭，一五一十说出了黄河水伯的所作所为，河伯却一概拒不承认。
此时，被后羿搭救的宓妃，眼见洛水边百姓哀号、遍地狼藉的景象，便也向天帝请命。
再加上人间有洛氏民众的请愿，让事情的真相渐渐浮出了水面，黄河水伯有口难辩。
天帝知晓了事情的来龙去脉，惩罚了黄河水伯，封宓妃为洛神，然后征求后羿的想法。
后羿在人间历练，已经习惯了人间的生活，暂时还想帮助人类，实现更美好的生活。
况且，自己手中有了半颗仙药，随时可以恢复自己的神位，希望天帝可以把仙药赐予自己。
天帝对后羿的想法非常赞同，于是准许他继续在人间历练，并自己保留仙药，以备不时之需。
天帝千叮万嘱，一定要保管好仙药，不要落入坏人之手，关键时刻一定要吃下仙药，恢复仙体。
后来，后羿自愿暂时交回神职，留在洛水守护一方百姓，报答有洛氏对自己的恩情。
从此之后，幸免于难的有洛氏族人，在宓妃与后羿的帮助下，又逐步发展壮大起来。
后来，有洛氏的后人感念宓妃，便为她起了洛神这一称号，更在部落中修建了洛神庙。
虽然洛神回归了天庭，但是依然对人间的生活有所眷恋，还是时常下界，出现在人类世界。
此后，洛神庙香火不绝，三国时期的曹植曾经遇到洛神，还曾经写下了着名的洛神赋。