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“哇！”突然一声大叫在身后响起。
余程吓得一哆嗦，差点把手机扔出去！
回头一看，原来是李奕，刚刚睡醒，穿着睡衣披头散发的就起来吓他。
无语的拍拍胸口，看着眼前这个毫无形象的女人。
余程忍不住吐槽：“奕宝，你睡好了？这么有精神，还跑来吓我。”
“嘿嘿，怎么样，新婚后第一天，收到我满满的元气了吗！”李奕露出个灿烂的笑容，看着余程。
“嗯，收到了，我哇！！！”余程说着，突然大叫一声。
李奕没有防备，被余程吓得一个激灵。
余程很满意自己弄出的效果，站在那哈哈大笑，让你吓我！
君子报仇，随时随地！
李奕气的上去就是一拳锤他胸口上。
“你这人，怎么这么坏了！真是小心眼！”
余程挤眉弄眼，唱着不着调的戏腔：“娘子，这都是为夫跟你学滴，满满的元气！”
李奕恼火的踢了他一脚，被余程灵活的躲开。
李奕也没追他，哼了一声：“我去洗脸了，你快去做饭，我饿了！”
说完，转身向卫生间走去。
余程在后面继续耍宝，用刚才的语调高声唱喏：“明白，谨遵娘子懿旨！”
李奕回过头来对他做了个鬼脸，然后进了洗手间。
余程哼着不知名的调子，悠闲的走进厨房。
才起床，不宜吃太油腻的东西，虽然现在是中午，但一样是早饭。
捏着下巴思考了会，很好！就做这个！
打开厨房的材料柜，里面放的都是些干货，不易坏的食材。
找出黄豆，又从冰箱里找出去核红枣和枸杞。
按照一定比例混在一起，清洗一遍。
找出豆浆机，把材料全部倒进去，加上适量的的水，开机加热，榨豆浆！
红枣枸杞豆浆，这就是余程选择的早餐饮品。
黄豆大枣和枸杞混搭，具有补气益血、安神补虚补肾和改善心肌的作用，养生效果一流。
特别是两人昨天晚上一番大战，更需要补补。
当然，余程不会承认是因为自己的腰子受不了。
他选择做这个，完全是因为奕宝消耗太大，需要进补！
让豆浆机自己慢慢工作，余程继续下一步。
鸡蛋肯定得有，健康的人一天最少一个鸡蛋，其中最好的是煮鸡蛋，营养价值最高。
但煮鸡蛋没什么味道，不好吃。
所以余程退而求其次，煎鸡蛋！
煎鸡蛋也是有讲究的，轻油重油，时间长短，温度控制。
李奕喜欢吃荷包蛋，无论是煎的还是煮的。
她特别爱那种吸蛋黄的感觉。
每次吃荷包蛋，她都会先咬一小口，把里面的蛋黄吸光，然后再吃外面的蛋白。
拿出一个小碗，倒点酱油，加水拌匀。
打开燃气灶，上平底锅。
倒入底油，稍微加热。
拿出准备好的鸡蛋，碎壳，均匀的倒入锅中，让蛋黄刚好处于蛋白中间。
倒入酱汁，看着它们浸润鸡蛋，oK！
把锅盖盖好，把火调至中火，等着把鸡蛋烧至生皮。
趁着这个时间，余程再次找出香肠，把它们切丁。
然后又打开冰箱，翻了翻，找到常备的生菜。
把菜叶分开，洗上几片。
很好，菜叶翠绿，打上水后一弹一弹，很有精神！
“我轻轻地尝一口你说的爱我，还在回味你给过的温柔。”
“我轻轻地尝一口这香浓的诱惑，我喜欢的样子你都有。”
余程一边洗菜一边唱歌，身子还跟着摇啊摇。
洗完生菜，锅里的鸡蛋也差不多好了。
拿出碟子，把生菜摆好，把煎鸡蛋起锅，放到菜叶上。
锅里还剩下点油，也不浪费，把刚才切丁的香肠下锅。
稍微过一遍，提升一下口感和嚼劲，起锅，摆在鸡蛋周围。
看看已经完成的食物，点点头。
从冰箱里拿出两根黄瓜，清洗。
然后快速切成一片一片的，找个盘子摆好。
黄瓜也是很好的蔬菜，具有美容和排毒等功效，对女人很有好处。
所以余程经常做给李奕吃，而大多数情况下，都是拌沙拉或者蘸酱生吃。
今天他就打算选后者。
准备好黄瓜片，找到花生酱、番茄酱和芝士，奕宝想吃哪个自己蘸。
把所有的东西都端上桌，从零食柜里拿出法式小面包。
当做碳水替代。
这时，厨房里豆浆机的工作声停止了。
余程进去把打好的豆浆取出，给自己倒了一杯尝了一口。
甜甜糯糯的，完美！
把豆浆也拿到桌子上摆好，早\/中餐就算完成了！
在等待李奕出来的时间里，余程继续哼着歌，显然心情很是不错。
“我尝着你话里面的奶油溜啊溜，听过的每句话都很可口呦啊呦……”
当唱到这里，李奕从洗手间出来了。
整个人梳洗一清，脸蛋上还有刚刚沁润热水的红晕。
长发梳了个简单的马尾甩在身后，青春靓丽的感觉扑面而来。
“唱什么了？这么开心？”
看着余程一边唱歌一边摇晃的身体，李奕坐到他对面，好奇的道。
余程双手竖起十指，左右轮流指着李奕。
“我轻轻地尝一口你说的爱我，还在回味你给过的温柔！”
“我轻轻地尝一口味道香浓的说，我喜欢的样子你都有！”
李奕双手撑着下巴，看着余程唱歌，听到歌词，眉毛挑了挑。
“这么喜欢我啊？”
余程嘴角上翘，结束最后一句，对李奕挤了挤眼。
“越来越喜欢你了！”
“哦？是吗？那就让我看看，这么喜欢我的老公做了什么好吃的给我！”
拿起勺子，先喝了一口红枣枸杞豆浆，眼睛顿时眯了起来，味道不错！
然后托起一个煎鸡蛋，轻轻咬掉一边，慢慢吮吸里面的蛋黄。
小脸上幸福的表情毫不掩饰，就像余程起来后投喂的淘气。
吃完一个，李奕对余程竖起大拇指。
“今天的味道格外的好，老公真棒！”
余程笑的眯着眼：“好吃就多吃点，中午没时间弄，只能简单做些，晚上咱们出去吃大餐！”
听说晚上能有大餐吃，管不住嘴的李奕更馋了，嘴里本就美味的食物好吃程度提升50%！
手上的勺子更是不停，频繁出击，一会儿的功夫，就把早\\中餐消灭了大半！