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由于正式踏上了炼体的道路，郎昊英如今也能通过吐纳来达到辟谷的效果，也就不必再进食了。
时间一晃便是两周。由于郎昊英曾经接受过易筋洗髓，故而炼体的第一重大境界淬体期便是很轻松就突破了。
淬体期的修炼内容很简单，就是在不断地吐纳之中，将全身血液变为气血，再让气血和精元覆盖全身。等到全身上下的血肉、骨骼、脏腑与经脉彻底适应了气血和精元，那么淬体期就突破了。
持续吐纳了两周后，郎昊英也终于可以忍受吐纳过程中身体的痛苦了，从最开始的吐纳一次就要休息一会儿，到如今可以连续吐纳一整天而不中断休息。
郎昊英兴奋于修为精进得如此之快，心中暗喜：炼体者在脱胎期前的修炼速度还真是飞快啊！
郎昊英激动地放开功法书中通脉期的内容，仔细研究了起来。
这通脉期与淬体期稍有不同，淬体期只需要不断吐纳便可增进修为，可通脉期若想提高修炼速度则需要配合一些丹药才能提高修为，若是纯靠吐纳，效率将低得不堪设想。
好在郎昊英手上也有几粒可以服用的洗髓丹。
郎昊英从紫色的储物袋中，拿出白色玉瓶，打开瓶塞，倒出二十五粒棕色的小小药丸。由于洗髓丹并没有耐药性，可以随便吃，如果丹药量大，甚至可以当饭吃。
郎昊英小心地拿起一粒洗髓丹，缓缓放入口中。
丹药入口并不立即融化，只有吞入肚子后才会开始融化、散发出药力。
那粒洗髓丹在腹中逐渐变小，同时不停有庞大的药力涌出，郎昊英立马将手上丹药收好放至一边，摆出打坐的姿势开始吐纳。
药力从胃部向全身扩散，透过血管、骨骼、肌肉、脏腑，填满整个身体。若要吸收药力，则必须调动覆盖全身的气血，牵引着所有药力，一同加入全身的血液循环，从而在循环中逐渐将药力吸收、融合。
刚刚吸收完洗髓丹的药力，郎昊英立刻惊讶地发现，这药力的吸收，竟然与炼体的吐纳有几分相似之处。而且疏通经脉的效果，远比一次吐纳要来的好多了，他不仅感觉到气血与精元的流动更加舒畅，浑身上下也比先前轻松、舒畅。
明明是第一次服用丹药，却这般轻轻松松就将药力吸收了个九成九。
当然这其中不乏有洗髓丹是低阶丹药，药力温和，容易吸收的原因。但更重要的，则是郎昊英在经过两周的吐纳后，已经对操纵全身气血达到了轻车熟路、炉火纯青的地步。
郎昊英见状，壮了壮胆子，一口气拿出五粒洗髓丹，全部吞了下去，然后打坐吐纳吸收药力，片刻后便也轻松吸收完毕。
郎昊英大喜，一口气将剩下的十九粒洗髓丹一口气同时咽下。
不过这次却与之前不同，十九粒洗髓丹的庞大药力，在体内汹涌澎湃，一时间竟反客为主，控制起了了郎昊英体内的气血流动。
霎时间，他全身气血逆***元也受影响，开始阻滞在经脉之间。
郎昊英直呼不妙，费尽全身力量想要吸收药效。可药力实在强悍，他只能一点一点吸收。
他如今全身受损，脏器都被高压的气血冲撞到离破损只差一步，郎昊英也是直接一口猩红的鲜血喷出，嘴角留着血，大喘着粗气，但还是保持着吐纳。
不知是他的错觉还是如何，吐了那一口血后反而感觉吐纳起来更加轻松，药力的吸收也更快了一些。可他如今也不敢多想，只求能将药效好好吸收完，希望能彻底打通全身经脉，从而一口气冲击到通脉期大圆满。
谁知这一吸收，便又是两周，其中更是吐了十几口血，但每一次吐血，其吐纳效率便又是提高一成，可也会有一丝丝药力的损耗。
两周后，由于气血逆流，全身布满血丝的郎昊英终于睁开了双眼，先是简单扫了一眼地上自己喷出的一大摊鲜血，然后再内视自身：气血的流动已经恢复正常，精元的量也比先前充沛了不少，全身经脉被彻底打通，药力也吸收了九成。
其实像郎昊英这般作死的行为，极为危险。幸亏他的肉身比别人强大，再加上接受了七个元婴修士的易筋洗髓，以及体修吐纳之法对吸收药力有极大的帮助。
若是普通的炼气期甚至筑基期修仙者一口吃下三粒洗髓丹可能就会爆体而亡了，更别说他一口气吃了足足十九粒......
但郎昊英自然不会知道这些，只是感到自己有些幸运，只花了两周就突破到了通脉期大圆满，可能离到达锻腑期只差几天的吐纳了。
暂且将郎昊英当做锻腑期修士。一个月的时间连着突破两个境界，就算是最极品的仙灵根的天才也不敢这样玩儿。不过这也与郎昊英自身有关。
七杀的命格，使得他能吸收利用自身的愤怒与仇恨中的煞，借此提高修为。
再加上在凡人界的生活，将他的肉身锤炼至顶点。
而这种强悍的肉身再加上七杀的命格，与体修功法甚至可以说是天作之合、郎才女貌、门当户对。
正经点说就是：不去炼体简直就是浪费！
在正式开始锻腑和洗髓前，郎昊英觉得修炼速度太快容易根基不稳，还是需要稳扎稳打地巩固一下境界，不然容易跌落境界。但在巩固吐纳前，他还有一个问题要解决，那便是找到一直在造谣诬陷自己的人。
他悄悄来到后山，找到了负责采摘草药的王富贵。此时的王富贵，正努力地想爬上峭壁，采摘一棵生长在峭壁上的灵植。
但无论他怎么努力都够不到灵植，无奈之下也只能放弃这株较为稀有的灵植了。
“唉，还想着能采到点好东西，换点灵石，然后买本基础功法，晋升内门的，如今看来是遥遥无期咯...”
王富贵不舍地看了看那棵散发着微微幽光的灵植，摇了摇头，转身想要离去。
突然间，身旁一道黑影闪过，一跃到了峭壁上。虽然黑影的弹跳能力了得，但离灵植还差一些距离。
看着黑影闪出，王富贵有些吃惊：到底是哪位武功高强的外门弟子？
他回过头，只见那黑影徒手在峭壁上攀爬，速度之快甚至不亚于常栖息在密林和山崖中的猿猴，瞬息之间便够到了灵植。黑影小心翼翼地将其采下后，用脚一蹬，向着王富贵飞来。
黑影平稳地降落到地面上，激起的风浪与灰尘让王富贵连忙闭上了眼睛。等到尘浪停歇，他缓缓睁开眼，那黑影的真面目也随着尘土的散去而逐渐明朗。
“大哥！”王富贵惊讶地叫出了声。他被郎昊英的身法所震惊，内门弟子里或许没有人能出其左右吧。
“我见贤弟对这灵植求之不得，便尽大哥的职责，将其采下，赠予贤弟。”郎昊英拍了拍王富贵的肩膀，将灵植放到了他的手上。
拿到灵植后，王富贵喜形于色。
“多谢大哥，多谢大哥！”
“灵植事小。只是不知之前大哥委托的事情，贤弟查的如何？”
王富贵将灵植收入药篮子后，见对方要与自己谈论正事，便也一脸严肃，四周环顾，确认无人后，方才贴在其耳边说道：“据小弟打探，谣言的源头是文伯师兄。”
“文伯？”郎昊英起初还感觉此名字似曾相识，思考片刻后方才想起，此人正是当时负责入门测验的文伯文师兄。
郎昊英有些嘲笑的意味冷哼一声，对方果真与自己所想的一样，是个心胸狭隘的小人。
他心想：
这人还真是个烦人的家伙。都是因为这文伯，自己的名字才会被这么多人所知晓，违背了他原本想低调行事，暗中报仇的决心。
不过别人只知道自己的名字，尚还没有见过自己的脸。
既然自己的名字已经达到了十个弟子有九个半都认识的地步，那某些情况下大可以适当地放开手脚，雷厉风行一些。
“多谢贤弟，那大哥我就先告辞了。”郎昊英和王富贵互相一拱手，就此别过。
“文伯...大概就是个筑基期吧，到时候如果方便的话顺手除掉好了。”
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由于即将开始锻腑和洗髓，对郎昊英来说，在天机殿就可以领到的下品洗髓丹的用处已经大不如从前了。为了加快提高修为的速度，郎昊英必须想办法再弄些改善体质、扩充气海的丹药。
很快他便来到了丹房前。这里是内门弟子用来炼制丹药的地方，亦或是用灵石在这里换取丹药。当然也可以领取一些像辟谷丹这种最为普通的丹药。这些免费领取的丹药大多都是一些主攻炼丹的弟子用来练手的产物，由于原料极其廉价、一炉的产量也大，那些尚未能长期饮气的内门弟子就可以来白白拿到好几瓶的辟谷丹。
这地方他一共就来过两回，第一回主要是买了些醒脑丸，看书用的，第二回就只是来领辟谷丹的。
在门外站立了一会儿，郎昊英走进了丹房。
丹房分为前台和炼丹室。炼丹室在内部，前台在外部。前台就负责进行丹药的交易，以及向弟子们出租炼丹室，供那些没钱买丹炉在自己洞府里炼丹的弟子使用。
丹房内陈设简单，因此只有一名女弟子在这打理。而郎昊英前两次来到也都是这名女弟子招呼的。
女弟子见到有人来，不紧不慢地放下手中正在干的清洁活儿，回到前台。
“不知这位师弟这次来到想要些什么丹药呢？醒脑丸，还是辟谷丹呢？”
女弟子的话语中有一丝嘲讽，那是因为她现在身为炼气期第九重，也就是刚刚迈入后期，自然看不起郎昊英这种身上毫无灵力的外门弟子。
郎昊英见对方有些不耐烦，但并不恼火。所谓人不知而不愠，便是这般。
“不知丹房中，有没有比洗髓丹相同类型，但等阶更高的丹药呢？”郎昊英保持着微笑。