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陆雨秋目送几位师兄离开后，关上房门，跑到床上。按照石无瑕所教，盘腿而坐，慢慢的调整呼吸。
做好准备之后，双手相握置于腹下，安然入静，闭上双眼，口中默念口诀：“不思、不看、不听、不动…”
石无瑕所传的第一层功法，名为引气。顾名思义，就是引天地灵气，进入自己身体中。
一般人大约三个月，才能感应到天地灵气，并将灵气引入体内。之后便可进行更高层次的修炼，炼气。
炼气又名炼精化气，是引天地灵气，在任督二脉中行小周天运转。
人的年龄越大，精气越是不足，必须用天地灵气温煦它，使后天精气充实起来，并使之重返先天精气，这就是小周天练精化气的目的。
若是能连续在任督二脉中，引灵气运转三十六个小周天，便是炼气大成。完成这步功法，就可防病去病，亦可修炼第三层的功法，炼气化神。
到了炼气化神之后，不用刻意打坐，灵气也可在体内自行运转。而且灵气也不只是在任督二脉中运转，也在其他经脉上流走，范围大于小周天，故称为大周天。
一天能自行运转三十六个大周天，则是炼气化神大成。
修炼到了这里也是一个分水岭。大部分修炼之人，花费几十年甚至上百年，才能修炼大成。有的更是停留在这一层次，终生无法进入第四层。
第四层化元，是将体内天地灵气，转化为太极元气。无论是御剑飞行，还是使用低级法术，都是需要元气来催动。
到了这一层，也算是真正的修炼入门了。其后的每一层，一层比一层所需时间要长。
如齐凌霄那样的逆天之资，尚且用了近五十年，才将太极元气境修炼大成。资质低的人，修炼了一两百年，方得大成，这也都是常见之事。
陆雨秋紧闭双眼，他打坐入定不过一刻钟，浑身已经被汗水湿透。此时，他只感觉周围有什么东西钻入体内，而腹中有一股热气，正在不停的乱窜。
陆雨秋当下不敢大意，回想着石无瑕说过的话，心中暗暗思量着：“师兄说第一层练成之后，能感觉到腹中有一股热气，我这刚练了一会，这是怎么回事？算了，今晚先不练了，明天问问师兄再说吧！”
想到这里，陆雨秋便准备睡觉。但一看自己的衣服，只得苦笑一声：“出去洗一下澡和衣服吧！”
推开门后，陆雨秋看到三个师兄的房间，蜡烛已经熄灭，想来应该是睡了。毕竟到了高一点的层次，不需要在刻意的打坐，灵气便可自行在体内行大周天运转。
陆雨秋蹑手蹑脚的，走到对面的一个房间，洗完澡和衣服后，便回来睡觉了。
第二天陆雨秋起了个大早，推开房门呼吸着院中的花香。石无瑕曾对陆雨秋说过，这山上一年四季都是如此，就这一点便可看出太一山脉的不凡。
“师兄！”
陆雨秋大声喊道，过了一会也没有人回应。
‘是去后山修炼去了吧’陆雨秋心中想道。这山顶的灵气早上最为浓郁，又以后山的为最，他们每天早上都要去修炼一个时辰。
等自己修炼到了第三层，每天早上也可以和师兄，一起去后山修炼了。
古长汐和李元会的小院，名为元汐小院。陆雨秋迈过院门，就看到正厅中，石无瑕三人正跪在地上。
古长汐和叶真端坐于座位之上，陆雨秋小心翼翼的走进正厅，躬身行礼未敢说话。
叶真点了点头，示意陆雨秋坐下，并开口问道：“雨秋，昨晚修炼的如何啊？有什么不懂之处，可以问出来！”
“师父，昨晚我打坐不到一刻钟，感觉腹中有股热气乱窜，弟子不知这是为何，怕出错便停了下来。”陆雨秋未多想，便将心中疑问说了出来。
谁知陆雨秋说完后，叶真和古长汐直接皱起了眉头。就连跪在地上的三人，也是一副你开玩笑的表情。
场面一时安静了下来，陆雨秋茫然不知所措，不明白为什么都这样看自己，还伸手摸了摸脸，也没发现有什么东西。
“雨秋你过来！”古长汐最先反应过来，招手示意陆雨秋过去。
陆雨秋站起身，走到古长汐桌前，恭声喊道：“师伯！”
古长汐伸出自己的大手，看着陆雨秋说道：“嗯，把手给我！”
陆雨秋把手放了上去，不知道自己的师伯要干什么，心中还有点紧张。
古长汐抓着陆雨秋的手皱着眉头，又换成了另一只手，还是皱着眉头。
过了一会，古长汐瞪大眼睛，看着叶真说道：“师弟，还是你来吧！”
叶真直接站起身走了过来，二话不说抓起陆雨秋的小手。让陆雨秋满头雾水，还以为自己修炼出了差错。
“师兄！”叶真瞪大眼睛，看着古长汐，问道：“你可曾听闻，有哪一个绝世天才，第一次运功就能感应到天地灵气的？”
古长汐摇了摇头，“见所未见，闻所未闻！”
“恭喜师父！”
云不知突然站了起来，朗声说道：“小师弟乃是真正的逆天之资，前无古人后无来者，天才中的天才。如此喜事怎能不庆祝一番，弟子去山中捉几只灵鸡回来，早饭就不用等我了！”
说完，云不知便向后退了一步，准备离开这里。叶真眼睛一瞪，一脚踢了过去。人虽然离得远踢不着，但是鞋子可以飞过去啊。
只见叶真的鞋子如闪电一般，凌厉而又迅疾，又带着无坚不摧之势，仿佛这天都能被击穿一般，朝着云不知飞去。
可谁知，云不知速度更快。只见其面不改色，也无其他动作，只是双腿一弯，跪在了地上。如此凌厉的一击便被其巧妙的化解了。
陆雨秋看的是不明所以，只得小声的问道：“师父，大师兄他们怎么了？”
叶真满脸怒气，指着石无瑕三人，冷声道：“你问问他们三个，昨天晚上干什么去了！”
叶真说完，三人头低的更狠了。古长汐则是笑着说：“本门门规严禁饮酒，昨晚他们三人可是喝了不少啊！”
“哼！”叶真冷哼一声，接着说道：“若只是喝酒倒也罢了，他们三个喝完酒，竟然跑去洛水峰了。幸好被我撞见，要不然叶倾羽能饶得了他们。”