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第13章 学会具体行为具体分析

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    大家在这个延长的假期里,感觉怎么样呢?在假期里都在忙些什么呢?跟家人的相处还好吗?

    我知道现在这个时间虽然有的人们复工了,但有的人们却像我一样,虽然每个月都领工资,可工作地点是在家里。。。

    所以,在家里工作的你有没有遇到什么困难呢?

    ps:刚才我的电脑神奇般地又蓝屏了,按了四次重启才好使,我真的是难过,毕竟去年才买的,如果我当时买的是国产的电脑是不是就会好很多?但当时穷,攒了四个月的工资,只能买得起这款,结果同事跟我买的同款,她花的钱比我还少【难过】,但同样的事是都爱蓝屏【绝望】。。。内心os:这可是我人生中第一台电脑,怎么就???

    我先来说说我在家办公的经历吧,刚开始时,我们用手头现有的素材录制一些视频,发到公众号里面,给幼儿家长在家里带孩子能当下素材,但时间长了,自己一个人上镜了不够用,还得把父母拉着一起录视频,身边能利用的东西又着实是太少,录视频的措施就停了,随后,我们开始网络培训,像个大学生一样的下载了钉钉,算上给老师给家长们的培训,也就坚持了两个月吧。内心os:教育行业真的是太难了,而且在线上跟家长沟通是一回事,在幼儿园直接给孩子上课又是另一回事,再者作为一个老师,总会觉得,家长带孩子练的内容总会跟老师带着学的内容有一丢丢的差别,毕竟每个人衡量过关的标准都不大一样。

    再来吐槽一下我在家的作息时间,早上总是不到八点起不来,晚上不到十一点不休息,青春期都没爆痘的我,这段时间居然长痘,长粉刺了。。。【难过想哭】

    你们呢?早上都几点起啊?收藏我作品的九个宝宝?ps:按照我一天多一个收藏宝宝的速度来看【思考】---想想还是作罢,我这个写作能力还真不到要出书的水平,但若是你们想要实体书的话,等我赚钱了,再来考虑弄两本出来吧(一本我自己存着,剩下一本就随缘吧)。

    至于我把本章起名为学会具体行为具体分析,是因为最近我发现自己总是会有心情暴躁的时候。。。ps:在政治课里面,原话是具体问题具体分析。

    为什么在家呆的时间长了会心情不好呢?

    我今天根据我的一系列行为分析了一下,分为以下几种情况:

    1.早上六点半没起来,甚至有一位好心且勇敢的朋友在六点半给我打语音电话叫我起床,我都不知道六点半手机有响。。。ps:我的手机六点半还有闹铃,还是响铃模式的闹铃,一个以前在上班时总能六点半准时起床,甚至还能在没有闹铃的工作日叫朋友起床的我,居然在这个假期消失了???

    2.没能按照科学饮水时间表饮水,甚至某一天都没喝水。。。ps:我为了让自己多喝水,不止买了水杯,还买了女生喝了对身体好的气血茶,结果是就坚持了两天,我又不喝了,就因为早上起不来,错过了早上的第一杯水,而且,每天喝完茶还要洗杯子???

    3.玩游戏既使我开心,又使我头大。。。ps:上个月底忘记交话费,二号晚上就因为欠费停机失去了一场排位赛,那一天晚上的我真的是烦烦烦,尤其是在用自己手机交话费都交不了的时候。。。

    4.最让我感到烦躁的大概是,我又双叒叕很久么有排便了。。。ps:就因为我喝水少,出门少,运动太少???

    5.忘记超话签到,作为一个粉丝来讲,这大概就是很难过的事情了吧。。。ps:虽然在晚上能梦到你们,是一件让我开心的事,可每次梦到你们之后,我都会发现我的超话在前一天又没签,即使我前一天也有看软件,可就是没签到,别人签到就签一个人,一旦漏签,用补签卡就能补上,而我呢,一旦漏签,我就要用四张补签卡来挽救我的铁粉身份。。。

    综上所述,使我情绪不稳定的行为原因分为三大点:一是懒,有的时候六点醒了,一看没到六点半,又双叒叕睡着,打雷也震不醒那种,二是记性差,啥事不用笔纸或闹钟记下来,一准第二天就忘,三是压力原因,有些事吧,一没做到就成了自己的一个压力了,就像我买完水杯和茶以后,每天没喝水,看到水杯就会很烦,毕竟水杯是我相信自己能好好喝水才买的。。。

    此章OK,去吃饭了,今天晚上一定要早睡啊【加油】